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【輔導(dǎo)科目】：小學(xué)一年級——高中三年級語文、數(shù)學(xué)、英語、政治、物理、化學(xué)、生物、歷史、地理、作文閱讀、奧數(shù)

【適宜學(xué)員】：小學(xué)1年級學(xué)生——高中三年級學(xué)生

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------------------------學(xué)習(xí)小貼士------------------------
記下老師的課后總結(jié)，這對于濃縮一堂課的內(nèi)容，找出重點及各部分之間的聯(lián)系，掌握基本概念、公式、定理，尋找規(guī)律，融會貫通課堂內(nèi)容都很有作用。同時，很多有經(jīng)驗的老師在課后小結(jié)時，一方面是承上歸納所學(xué)內(nèi)容，另一方面又是啟下布置預(yù)習(xí)任務(wù)或點明后面所要學(xué)的內(nèi)容，做好筆記可以把握學(xué)習(xí)的主動權(quán)，提前作準(zhǔn)備，做到目標(biāo)任務(wù)明確。

柳比歇夫在統(tǒng)計中，把所有的毛時間都扣除，只注重每天有效時間即純時間的數(shù)量。他總結(jié)說：“純時間比毛時間要少得多�！薄拔易鰧W(xué)術(shù)工作的時間，最高是11.5小時，一般我能有七八個小時的純工作時間，就心滿意足了。我最高紀(jì)錄的一個月是1937年7月，我一個月工作了316小時，每日平均純工作時間是7小時。如果把純時間折算成毛時間，應(yīng)該再增加25%-30%。我今后需要做的，就是如何把這25%-30%的時間再利用起來。”
有了這種精確的時間統(tǒng)計，柳比歇夫還能做出各種單項統(tǒng)計，例如一年中看書、寫作、聽報告、會友、看電影等的次數(shù)和時間。有一年的總結(jié)表上就有這樣的記載：“游泳43小時，同朋友、學(xué)生談話151小時……”　
柳比歇夫的這種時間統(tǒng)計法最突出的特點是運用當(dāng)代控制論中的控制-反饋原理，對實際耗費的時間記錄統(tǒng)計，計算時間實際利用率，從而找出浪費的因素，采取消除無效時間的措施，最大程度避免時間的浪費。
許多情況下，“沒有時間

！”通常是你拒絕學(xué)習(xí)的理由或是后悔的解釋，但你真的沒有時間嗎？

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