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        以青春期心理健康“標(biāo)準(zhǔn)”教育學(xué)生

        發(fā)布時間:2019-08-08 來源: 散文精選 點擊:


          [關(guān)鍵詞]青春期;心理健康;標(biāo)準(zhǔn);心理健康教育
          
          一、加強青春期保健教育
          
          青春期學(xué)生生長發(fā)育明顯加快。接觸社會增多,此時由于神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)不夠穩(wěn)定,常引起心理、行為、精神方面的不穩(wěn)定,外界環(huán)境起著越來越大的影響,所以學(xué)校需要加強青春期健康知識的教育。
          根據(jù)青春期心理特點,青春期保健應(yīng)遵循:合理營養(yǎng)、加強體格鍛煉、規(guī)范生活作息、加強心理鍛煉。心理健康是一個不斷鍛煉自我、戰(zhàn)勝自我的過程。應(yīng)加強各種科學(xué)文化的學(xué)習(xí)、形成開闊的胸襟、學(xué)會在人際交往中調(diào)控情緒、善于吃苦耐勞、形成良好的興趣愛好、樹立遠大的理想、學(xué)會預(yù)防各種危害健康的行為等幾個方面加強心理健康的鍛煉。學(xué)?蛇m時合理地、科學(xué)地為學(xué)生提供心理健康方面的知識教育,引導(dǎo)教育學(xué)生健康成長。
          
          二、加強青春期心理發(fā)育特點的教育
          
          心理發(fā)育是出生以后持續(xù)而有規(guī)律的心理變化過程。人通過一系列心理活動,在實踐中能動地反映客觀現(xiàn)實。引導(dǎo)幫助學(xué)生健康成長,須正確對待學(xué)生在青春期所表現(xiàn)出的各種心理、生理特征,并以此為依據(jù),靈活機動地、有針對性地加強對學(xué)生的健康教育。
          
          1.正確對待學(xué)生自我意識發(fā)展的特點
          自我意識是個體對自己的認識和評價。青春期是心理發(fā)生巨變和自我意識迅速發(fā)展的時期,是充滿獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性的矛盾時期。青春期具有成人感和獨立意向的發(fā)展、自我的分化、自我意識的強度和深度不斷增加、自我評價逐漸趨于成熟等特點。認識和把握學(xué)生青春期自我意識的發(fā)展所具有的特點,是科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生心理健康成長的前提。學(xué)校健康教育,就是在正視學(xué)生自我意識發(fā)展特點的前提下,張揚其積極的因素,科學(xué)合理地剔除其消極因素,使學(xué)生意識的發(fā)育特征有益于身心的健康。
          
          2.正確對待學(xué)生性意識發(fā)展的狀況
          性發(fā)育的逐漸成熟,促使青少年的性意識急劇發(fā)展。性意識有力地激蕩和改變著青少年的心理內(nèi)容和結(jié)構(gòu),而社會環(huán)境和生活條件又制約和影響著他們的心理水平和行為方式。所以,學(xué)校應(yīng)正視性發(fā)育的現(xiàn)實,細致到位地觀察,合理科學(xué)地引導(dǎo),通過健康向上的活動,既增進學(xué)生的交往與友誼,又使學(xué)生對異性的吸引控制在一定的范圍。要細心、耐心地幫助學(xué)生解決異性吸引而引發(fā)的各種問題,謹(jǐn)防學(xué)生步入誤區(qū)。
          
          3.正確對待學(xué)生認知的形成
          青春期思維活動已超出具體的、感知的事物,使形式從內(nèi)容中解放出來,憑借演繹推理、規(guī)律的歸納和因素的分解來解決抽象的問題。為此,學(xué)校應(yīng)該尊重和肯定學(xué)生的能力,為學(xué)生提供獨立思考、創(chuàng)造、開展工作、檢驗?zāi)芰Φ臋C會,讓學(xué)生在收獲中體驗成長的快樂、自豪,允許學(xué)生失敗和犯錯誤,在挫折中豐富和鞏固認知,拓展和提升認知,引導(dǎo)學(xué)生步入良性發(fā)展的軌道。
          
          4.正確對待學(xué)生心理發(fā)展的矛盾性特點
          青春期心理發(fā)展暫時不能適應(yīng)急劇變化的生理發(fā)育,使身心發(fā)展處在不平衡狀態(tài),引起種種心理發(fā)展上的矛盾:生理變化對心理活動的沖擊,產(chǎn)生各種困惑和煩惱;心理成人感與幼稚性的矛盾;心理和行為偏差。青春期少年身心發(fā)展不平衡,若出現(xiàn)的問題不能得到順利解決,就有可能出現(xiàn)各種各樣的問題,甚至出現(xiàn)較嚴(yán)重的行為偏離和精神疾病。
          只有正確認識學(xué)生心理發(fā)展的矛盾特點,才能準(zhǔn)確、科學(xué)地教育引導(dǎo)學(xué)生在生理、心理發(fā)展的矛盾中,不斷地認識自我,鍛煉自我,修正自我,完善自我,獲得健康成長。
          
          三、以青春期心理健康“標(biāo)準(zhǔn)”教育學(xué)生
          
          心理健康是一個相對的概念,青春期少年正處在心理發(fā)展階段,學(xué)校應(yīng)從整體、發(fā)展的觀點來評定、規(guī)范學(xué)生的心理健康,從而做到及時、正確、科學(xué)地引導(dǎo)教育學(xué)生,按照學(xué)生心理健康的“標(biāo)準(zhǔn)”實現(xiàn)學(xué)生的健康成長。
          “標(biāo)準(zhǔn)”之一,智力發(fā)展正常。對正常者要不斷進行正面鼓勵引導(dǎo);對發(fā)現(xiàn)的不正常者,要及時尋找、分析原因,加強引導(dǎo)和教育,幫助學(xué)生實現(xiàn)正常發(fā)展。
          “標(biāo)準(zhǔn)”之二,情緒反應(yīng)適度。情緒愉快是少年心理健康的核心。穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的情緒,適度的情緒反應(yīng),表示其身心處于積極狀態(tài),有助于提高學(xué)習(xí)、生活和適應(yīng)能力。為此,應(yīng)積極引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會釋放情緒,變抑郁沉悶為開朗活潑。引導(dǎo)教育學(xué)生科學(xué)、恰當(dāng)、合理地釋放情緒,是實現(xiàn)心理健康成長的重要組成部分。
          “標(biāo)準(zhǔn)”之三,心理特點與年齡相符合。不同年齡段的學(xué)生,其心理行為模式有鮮明的年齡特點,心理健康者應(yīng)具有與多數(shù)同齡人相符的心理特征。為此,應(yīng)加強對學(xué)生表現(xiàn)出來的與年齡不相符的行為特點的觀察,對發(fā)現(xiàn)的問題進行及時地引導(dǎo)、校正,幫助學(xué)生健康成長。
          “標(biāo)準(zhǔn)”之四,行為協(xié)調(diào),反應(yīng)適度。老師的引導(dǎo)和教育,就是要達到青少年的心理活動和行為方式的和諧統(tǒng)一,能集中注意力,適度耐受各種壓力,不斷發(fā)展控制和調(diào)節(jié)自我的能力。既不對各種外部的刺激異常敏感,也不遲鈍,能以靈活協(xié)調(diào)的行為對環(huán)境變化作出反應(yīng)。對那些不協(xié)調(diào)的反應(yīng),老師的教育,就在于及時地發(fā)現(xiàn)不協(xié)調(diào),致力于改變不協(xié)調(diào)。
          “標(biāo)準(zhǔn)”之五,人際關(guān)系的心理適應(yīng)。人際交往是社會化的基礎(chǔ)。學(xué)校為此應(yīng)加強對學(xué)生心理健康的教育,使青少年一般都能與周圍人建立協(xié)調(diào)的人際關(guān)系,悅納自己,認同他人,與同伴和睦相處,與社會和諧相容;以良好平和的心態(tài),分析、認識、處理復(fù)雜的社會現(xiàn)象,沉著、冷靜、堅強勇敢地適應(yīng)和改造社會。
          “標(biāo)準(zhǔn)”之六,個性的健全穩(wěn)定。個性的健全穩(wěn)定表現(xiàn)為健康的精神面貌,客觀而積極的自我意識,能適度調(diào)整自己的心理狀態(tài),行為符合社會道德規(guī)范。學(xué)校在心理健康方面的教育,就是要改變學(xué)生不良個性,發(fā)現(xiàn)學(xué)生優(yōu)良的個性,培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的個性,穩(wěn)定學(xué)生優(yōu)良的個性。
          人的心理行為發(fā)展具有較大的個體差異和可塑性,從而凸顯了教育的職能。只有實施良好到位的心理教育,學(xué)生個體的整個心理活動特征才能與年齡大致相符,相對穩(wěn)定、協(xié)調(diào)和充分發(fā)展,并與客觀環(huán)境保持一致,從而具有健康的心理。
          
          四、加強對青春期常見心理行為問題的引導(dǎo)教育
          
          青春期常見的心理行為問題有吸煙、酗酒、濫用藥物、意外事故、暴力傷害、青春期情緒行為問題、精神性成癮行為、自殺、不良性行為等,學(xué)校須及時發(fā)現(xiàn)和正視學(xué)生青春期常見的心理行為問題,采取積極的措施,引導(dǎo)教育學(xué)生解決問題,克制不良情緒,化消極因素為積極因素。學(xué)生的成長充滿了矛盾,不斷幫助學(xué)生排解矛盾,才能為學(xué)生營造一個身體、心理健康成長的環(huán)境。
          
          編輯 何 妍 終校 于 洪

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