我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到身邊的朋友抱怨,在婚姻家庭的經(jīng)營(yíng)中,自己的付出遠(yuǎn)比伴侶多得多。實(shí)際情況是否這樣呢?上海社科院家庭研究所副研究員包蕾萍博士告訴《生命時(shí)報(bào)》記者,這是一種普遍的心態(tài)。“人往往對(duì)自己所做的付出和努力記憶深刻,卻會(huì)忽略伴侶的付出,或沒(méi)有把對(duì)方的努力放在心上。特別是一些女性,更容易把自己的付出‘放大’,覺(jué)得自己在婚姻中比丈夫做得多�！�
　　這是一種意識(shí)上的失衡,對(duì)婚姻有負(fù)面影響。但要改變這種狀態(tài)并非難事,關(guān)鍵就在于“平衡”付出的多少,相互體諒和關(guān)愛(ài),尤其是丈夫,應(yīng)該多為妻子做些事。
　　美國(guó)丹佛大學(xué)婚姻和家庭研究中心主任斯考特?斯坦利博士研究發(fā)現(xiàn),奉獻(xiàn)是維護(hù)夫妻關(guān)系的法寶。他認(rèn)為,夫妻間只要愿意為對(duì)方奉獻(xiàn),便會(huì)有正面和顯著的效果。比如,丈夫可以訂一個(gè)“奉獻(xiàn)”計(jì)劃,在紙上列出你所知道的伴侶喜歡的事情,然后每個(gè)星期完成一件。斯坦利博士指出,奉獻(xiàn)是雙方的,每周在為對(duì)方做件事的時(shí)候,一定也會(huì)得到伴侶的回應(yīng),從而形成良性循環(huán)。這樣一來(lái),伴侶就不會(huì)覺(jué)得自己做得更多,心理不平衡了。
　　 包蕾萍指出,每周為伴侶做件事并不需要太刻意,也不需要花費(fèi)太多金錢(qián)和心思。不經(jīng)意的體貼,甚至是很細(xì)微的舉動(dòng),都會(huì)在點(diǎn)點(diǎn)滴滴中積累夫婦間的溫情。比如太太每天上班很辛苦,周末時(shí),丈夫可以在太太起床前做好早餐;若知道第二天要下雨,妻子可以在前天晚上就將雨傘放在丈夫的公文包旁邊。
　　

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