东方亚洲欧a∨人在线观看|欧美亚洲日韩在线播放|日韩欧美精品一区|久久97AV综合

        學(xué)會直線行駛_劃槳,從學(xué)會走直線開始

        發(fā)布時間:2020-03-20 來源: 散文精選 點擊:

          “告訴過很多次了,在出發(fā)位置要成直線排在浮標后面,可還是經(jīng)常有人沖出界,需要時不時地提醒他們往后退些,要知道違反比賽規(guī)則就沒人和你玩了。”不過相比于之前總擔心有人因不會劃艇而落水需要不時清點一下視線內(nèi)劃艇的數(shù)目,“心情還是輕松些了!苯踢@些智障運動員劃船,除了練出些成績外,教練們其實更操心他們的安全。
          
          
          位于上海市青浦區(qū)淀山湖畔的東方綠舟水上訓(xùn)練中心,水域面積約為2000畝,擁有著作為比賽場地的世界4個主航道之一。岸上場地里密密麻麻散放著各色帆船、游艇,據(jù)說大都是有錢人租地停放在這里的,在水域的副航道一側(cè)整齊停泊著一色的劃艇,它們就是參加本屆特奧會皮劃艇項目比賽和訓(xùn)練隊員的“水上坐騎”了。
          這里遠離鬧市,除了和外面同樣的炎熱外,全然沒有嘈雜之感。水里的魚很多,游來晃去的!叭绻\氣好,用直鉤也能拉上來幾條!辈闃s發(fā)從體育局退休后于數(shù)月前被聘請過來擔任領(lǐng)隊!耙郧瓣爢T們每天要在上、下午各練習劃行三千米,一天下來就是六公里,最近這段時間改練習短距離沖刺了。”查領(lǐng)隊介紹說。說是分為了兩個階段組織訓(xùn)練,實際上這批船在今年7月20號才拿到手,10艘是買的,1艘是借來的,7月23日隊員們才有機會第一次下水訓(xùn)練,而10月初特奧會就開幕,屈指算來,留給隊員們訓(xùn)練的時間只有兩個月。
          時間雖短,訓(xùn)練效果卻不小。程誠如今就是隊里劃得最快的運動員之一,但在一個多月前,他卻是翻船頻率最高的一個。由于重心掌握不好,他上船的時候皮艇都要翻掉四五次。有堂訓(xùn)練課因為再次跌落水中,教練批評了他幾句,他中午回到房間就生氣不吃飯,隨后更是私自跑出宿舍,指導(dǎo)老師一通費力找下來,才發(fā)現(xiàn)他跑到其他房間玩游戲機去了,“整個人把下午的訓(xùn)練任務(wù)給玩兒忘記了!鳖I(lǐng)隊查榮發(fā)并沒有就此放棄他,而是在他每回落水后都幫他擦干身體,然后穿好救身衣,拉好拉鏈,扣好扣子。一邊安慰他,一邊手把手地輔導(dǎo),讓他一只手握住船頭,一只手握住碼頭。慢慢地,他的成績提高上去了,查領(lǐng)隊說他是男隊員中比較有希望的。
          約摸下午兩點半的樣子,程駿迪教練帶著他手下21名隊員準時來到岸堤上集合。為了和專業(yè)隊錯開訓(xùn)練時間,特奧皮劃艇隊把每天的訓(xùn)練安排在了最熱的這個時候,“要從連游泳都不會的智障人士培養(yǎng)成為一名皮劃艇運動員,隊員和教練都需要付出!币恢迸c記者交談的查領(lǐng)隊邊說著話邊迎上隊伍里去。
          
          一堂訓(xùn)練課
          
          查領(lǐng)隊口中的孩子們都來自上海本地郊區(qū),年齡從20歲到40歲不等,一溜的膚色偏黑。他們將代表中國參加本屆特奧會皮劃艇男女組單人200米、500米的比賽。十多個男隊員們稍顯安靜,放下手中的船槳就散著站開了,偶有人會貼到同伴身旁耳語一陣,倒是人數(shù)少的女隊員活躍很多,大聲說笑里還不時扭頭沖著記者手里的相機擺擺手!岸颊竞昧耍抨牊嵘。”程教練急促而有力的命令,隊員們頓時收聲,靠攏過來找尋自己的位置開始列隊報數(shù)。
          這21名隊員的智殘程度不盡相同,智力障礙最嚴重的其智商水平僅相當于一個三歲的小孩子,連日常訓(xùn)練中這樣的簡單報數(shù)也很難完成。“我讓他們排成一隊報數(shù),這個孩子排在第二個,可是前面的在喊了‘1’之后,他就是不知道下面輪到他喊‘2’,好不容易教會他喊‘2’,之后無論他站在隊伍的哪里,只要一報數(shù),他就只會喊‘2’。”站在一旁的教練看著報數(shù)中的弟子們介紹道。“不過這名隊員如今技術(shù)掌握得還不錯!
          做完熱身運動就該下水亮相了。聽聞教練伴著手勢的“解散”命令后,剛才還沉默寂靜的場面迅速被打破,盡管早已經(jīng)不是第一次下去劃水,隊員們還是顯得興奮。小跑過去用雙手抓握起劃漿,輕跳到停泊在水里自己的小艇上。同伴間還會打鬧一番!皣W啦嘩啦”幾下劃水聲里11名隊員就由副航道穿過引渠到達訓(xùn)練用的主航道了。其他隊員則需要等待下一撥訓(xùn)練機會。
          “告訴過很多次了,在出發(fā)位置要成直線排在浮標后面,可還是經(jīng)常有人沖出界,需要時不時地提醒他們往后退些,要知道違反比賽規(guī)則就沒人和你玩了。”看著這幫孩子總不能按照要求列隊出發(fā),程駿迪教練有些著急。他用電音喇叭高聲喊著讓越界的隊員往后退點。“小農(nóng)經(jīng)濟思想在作怪,總想在出發(fā)前就占點小便宜!辈轭I(lǐng)隊笑言。似乎為了驗證他的這一說法,他說,隊員們剛開始單練時都喜歡沿著岸邊走,“邊上的風小點,還有樹蔭。小算盤他們還是會打的!
          
          火辣辣的太陽照在毫無遮擋的水面上,把湖水曬得滾燙,將近40℃的高溫,夾雜著水邊特有的濕熱,讓人仿佛置身于一個大大的蒸籠。隊員們就這樣窩在小小的艇里,暴曬在太陽下,沾上水,火辣辣的疼,脫皮以后,就成了黑炭頭。站在岸邊的教練和隨隊指導(dǎo)員也很辛苦,除了要時刻注意水面上的情況,還要不時提醒他們把握技術(shù)要領(lǐng)!凹涌焖俣龋≡倏禳c!”岸邊此起彼伏的叫喊聲讓炎熱的空氣里陡然生出些緊張的味道。不過隊員們并沒有感受到這種氛圍,鏡頭里的他們始終是微笑著的,遠去正有龍舟隊在拉練,鑼鼓聲陣陣似乎讓這個下午的他們異常興奮。
          盡管隊員們現(xiàn)在還是不能完全達到教練的訓(xùn)練要求,但要知道這批隊員在參加集訓(xùn)前只有三四個人劃過船,于是在第一次訓(xùn)練課中就有兩人因掌握不好船只的重心而翻落水中。不過他們都是會游泳的,根據(jù)相關(guān)規(guī)定,參加此項運動必須能獨立游水25米。那時候,教練員最擔心的是孩子們的安全,孩子們在水里往前劃,教練要在岸上跟著跑,不時要清點視線里水面上船只數(shù)和人頭數(shù),“如果發(fā)現(xiàn)船只少了,趕緊要叫回來;發(fā)現(xiàn)人頭少了,得趕緊救人!辈轭I(lǐng)隊補充說,這批劃艇不同于健全人使用的,它們的底部是扁平的,“就是為了增強可操作性和安全性。”
          
          獨來獨往金少波
          
          11艘劃艇,11名隊員同時下的水,卻只有10名隊員在列隊,往返沖刺。另外一名隊員從下水后就獨自駕著自己的小艇往前方劃去,任他的隊友怎么叫喊,戴著遮陽草帽的他就這樣不緊不慢地消失在記者的視線里。岸邊的教練對此沒有覺得意外,只是緊盯著剩下的隊員。
          這名獨來獨往的隊員名叫金少波。今年24歲,智商卻只相當于5歲的孩子。當初唯一借來的那艘艇就是專門給他單練的。那10艘艇正好可以供余下20名隊員分兩批輪換使用。
          據(jù)領(lǐng)隊介紹說,金少波的父母為訓(xùn)練他練好劃艇沒少花費心思。最初,金少波劃槳既不會調(diào)頭,也不會劃直線,只會在水中不停地打轉(zhuǎn)。為了讓金少波找到皮劃艇前進和后退的感覺,金少波每次回家,他父母就會在當?shù)氐暮拥乐校蝗四靡桓?50米的繩子,父親在船頭往前拉,母親在船尾往后拽,伴隨著吆喝聲,終于讓兒子懂得了進退的概念。現(xiàn)在,他不僅學(xué)會了兩手協(xié)調(diào)平均用力地劃槳,還是隊中的劃槳高手。
          一個問題解決了,新的問題又出現(xiàn)了。金少波只知道勻速使力,往返三千米下來他都是同樣的速度,不緊不慢!八顷犂锏摹畡趧幽7丁毱饋聿恢>,如果來個遠距離比賽他的實力是很強的!苯叹毻h去的方向說著。然而此次中國皮劃艇隊只參加“200m”、“500m”兩個項目,在較量速度的短距離項目里他無疑不占優(yōu)勢了。為了訓(xùn)練他對快慢概念的認識,父親拿起漿劃出不同速度示范給他看,母親的方式更為直接,用手心拍打他的手臂,通過變換拍打頻率來增強兒子的感知,不過至今他還是“我行我素”。
          金少波曾說要在賽場上拿到金牌,進而希望父母獎勵他一臺Cannon牌相機,這樣他就可以記錄下他看到的好畫面了,看來他的這個愿望實現(xiàn)起來還有些難度。不過原來極少說話的他,現(xiàn)在竟能十分流利地向父母描述訓(xùn)練時的情況、愿意和別人交流,這讓家人特別驚喜。
          
          
          “金牌”教練
          
          查領(lǐng)隊在給記者介紹運動隊情況時,提及最多的當屬帶隊的程駿迪教練!八Q得上是我們上海乃至全國水上運動項目的祖師爺!痹谏鲜兰o五十年代末的第一屆全運會上,賽艇首次成為比賽項目,身為運動員的程駿迪就獲得單人賽艇冠軍,并且是第一至第五屆全運會賽艇項目的金牌教練。在此后的五運會上,上海獲得32金,而其中的10塊金牌就是已經(jīng)身為水上運動項目教練的程駿迪帶隊拿到的。后來曾擔任1984年第二十三屆洛杉磯奧運會中國賽艇隊主教練。
          長年的教練生涯,他帶出了很多成績優(yōu)秀的運動員,其中范安萍、陳昌鳳在1982年世界大學(xué)生運動會上獲雙人雙槳冠軍。他的弟子中不少人也成為當前國內(nèi)水上項目的管理者和執(zhí)教人。此后在購買劃艇以及租借場地使用等方面,他也動用自己的“私人關(guān)系”給訓(xùn)練隊帶來不少方便。
          已經(jīng)年滿75歲,早過了退休年齡的程駿迪還是頭一次接觸皮劃艇的特奧選手,他是彼此打交道多年的查領(lǐng)隊推薦過來的。在今年六月份組委會開會定比賽目標時,程教練連自己隊員的面都還沒見過,國外同級別選手的情況也知之甚少,當時他只說,盡量取得好成績,前提是要知己知彼。此后帶隊的日子里,孩子們領(lǐng)會得比較慢的時候,他只好在旁邊反復(fù)說,不厭其煩地糾正錯誤動作,直到他們都懂了為止。程駿迪的嗓子喊啞了,只能每天泡上一大壺的“胖大海”,后來用上電喇叭才好了一點。
          首次和從零學(xué)起的隊員們一個多月接觸下來,他的感觸自然特別多!皩@些孩子不能像對普通運動員那樣,要有耐性,比賽成績是次要的,主要是鼓勵孩子們獲取自信心,找到展現(xiàn)自我的舞臺。現(xiàn)在基本每個人都夠格參加比賽了。”
          時間過去一個小時了,依然是湖面隊員的歡笑聲,岸邊教練不絕于耳的叫喊聲。“從現(xiàn)在開始到比賽前,我們最需要解決的問題都將是如何讓他們在出發(fā)點排隊時不出界以及在劃行過程中把槳劃得更快些!睋(jù)了解,2003年的上屆特奧會中國也組建過皮劃艇隊,不過沒進賽場就打道回府了,主要是對競賽規(guī)程了解不夠!皼]辦法和別人一起玩!币虼耍敬螌侵袊澩ш牭谝淮卧谔貖W會賽場上亮相。談及對即將來臨比賽的成績預(yù)測時,查領(lǐng)隊說,“在男子方面獲得好成績比較難,女子方面,一兩個鼎還是好問的!彼f,畢竟這是在家門口比賽,他們穿上了印有“中國”字樣的衣服就是代表著國家,“為國爭光吧。”

        相關(guān)熱詞搜索:劃槳 直線 學(xué)會 劃槳,從學(xué)會走直線開始 從學(xué)會走直線開始 園丁居然學(xué)會走直線

        版權(quán)所有 蒲公英文摘 smilezhuce.com