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        如何做好小學課余田徑訓練

        發(fā)布時間:2018-06-22 來源: 散文精選 點擊:


          摘 要:隨著社會的飛速發(fā)展與時代的要求,我國對人才的要求也變得多元化起來。也就是說,我國已經(jīng)將學生的體育教學也重視了起來,要求學生全面提高自身身體素質(zhì)。但是,應試教育的遺留問題依然影響著我國的體育教學,為學生的身心發(fā)展帶來了極為不利的影響。體育作為幾大教育目標的重要組成部分之一,必須得到社會各界的重視。為提高學生的身體素質(zhì),除了在學校的大力支持之外,學生的課余生活也應該有體育活動。小學作為一個人的人生開端,必須讓學生養(yǎng)成良好的生活習慣。也就是說,小學階段的學生必須有定期進行體育活動的習慣。這樣一來,我國的國民身體素質(zhì)才能真正的得到提高。
          關(guān)鍵詞:小學;課余;田徑訓練
          我國的體育教學一直以來都是一大難題。應試教育的遺留問題影響著學校對體育的態(tài)度,各種各樣的興趣班和補課班則影響著家長對體育的態(tài)度,體育教學在我國的開展一直都很困難。在小學,體育的課時很少,學生還可能會產(chǎn)生無所謂的心理來對待體育課,體育課的教學目的根本就沒有達到。教師在做好授課工作的同時,也應該考慮如何讓學生進行課余的田徑訓練,因為僅僅靠學校安排的課時是遠遠達不到我國的體育教學目的的。最重要的是,讓學生進行合適的田徑訓練,可以大幅度的提高學生自身的身體素質(zhì),有益于學生的身心健康發(fā)展。如果全國都行動起來,一段時間后,我國的國民身體素質(zhì)就會得到大幅度的提高。
          一、與家長密切配合,端正學生態(tài)度
          我們要想完成教學任務,首先要端正學生的態(tài)度。體育課雖然自由度比較高,但也是一門課程,不是隨性的玩鬧。體育課是以增進學生健康,提高少數(shù)人的體育技巧為目的開設(shè)的一門課程,這門課程不光可以促進學生形成積極向上的生活態(tài)度,還可以提升學生的團隊合作能力。由此可見,學生在體育課上可以放松,但絕對不能失去課堂應有的嚴肅。
          體育教學離不開學生家長的理解與支持,因此,我們要與學生家長建立聯(lián)系并密切配合,在學校中和生活中端正學生的態(tài)度,促使學生參與課余田徑訓練。目前來說,大多數(shù)家長會為自己的孩子選擇興趣班,這時就需要我們與家長進行溝通,讓家長同意孩子定期的進行一些體育活動。我們要讓家長知道我們的出發(fā)點和他們是一樣的,讓他們明白體育課余教學的目的,我相信只要我們足夠真誠,家長是會知道要與我們進行密切的配合的。
          與家長密切配合,即就是給了學生更多進行田徑訓練的時間,也給了學生放松的時間。體育需要學生的參與,更需要家長的支持。有了家長的理解與支持,學生在耳濡目染下依然會端正態(tài)度。這樣一來,整個社會對體育的態(tài)度就會端正起來。
          我們可以讓學生在假期中與家長一塊運動,例如打羽毛球,打籃球,踢足球等。這些體育活動不光能訓練學生,也能提高學生家庭中的凝聚力。
          二、把握課余訓練,提升學生身體素質(zhì)
          對于體育課程來說,學校安排的幾節(jié)課時是肯定不夠用的。但是體育教師又沒有別的教學時間,就只能讓學生把握一定的課余時間進行訓練。對于小學生來說,他們有充足的課余時間參加田徑訓練。目前來說,我國小學生的體育素質(zhì)相對于以前來說已經(jīng)有了很大的提高,但是與其他先進國家相比,還是有些極大的差距的。因此,我們應該想辦法讓學生主動參加到課余訓練中去,最大限度的提高學生的身體素質(zhì)。
          課余田徑訓練要想吸引學生的注意,必定要有一些形式多樣、妙趣橫生,學生才會有興趣參加。因此,我們必須要將一些小游戲加入到課余訓練中。小游戲的種類繁多,怎樣挑選也是一個問題。我們以調(diào)動學生興趣為主要目的,以訓練學生相應肌肉群為次要目的,因此,僅僅有趣味的游戲也不能挑選過多。最好的選擇類似于蛙跳賽跑的游戲:預備時參與者橫排蹲于起點線上,我們發(fā)出指令后,參與者方可前進,必須蛙跳,并按節(jié)奏輪流在身前身后擊掌,以先到達終點者為優(yōu)勝者。當然,也可以上兩人傳三球:游戲以提高學生的傳球技術(shù)和訓練學生的快速反應能力為目的,學生分為兩人一組,相距4~5米,面對面站立。兩人用3個球做原地的單手體側(cè)傳接球,要讓球不停運轉(zhuǎn)為方法,到規(guī)定時間到,累加其傳球次數(shù),次數(shù)多的隊為勝。
          課余的體育訓練能提高學生的身體素質(zhì),但是這建立在學生主動參與的基礎(chǔ)上。我們必須用游戲吸引學生,讓學生真正把握課余的田徑訓練。
          三、鼓勵學生參加活動,培養(yǎng)學生體育精神
          運動會上檢驗一個學生身體素質(zhì)的最好途徑,也是激起學生運動熱情的重要方法之一。學生愿意參加運動會,一是因為學生對體育活動有足夠大的興趣與欲望,二是說明了學生本身的身體素質(zhì)極為優(yōu)秀。我們應該大力鼓勵學生參加與體育有關(guān)的活動,讓學生在運動中不斷學習,培養(yǎng)學生的體育精神。當然,體育活動也不局限于運動會,也包括各種各樣的競賽,例如籃球賽、乒乓球塞等。雖然這些不算課余的田徑訓練,但這些活動能真正的調(diào)動起學生對體育的興趣,讓學生從心到身的參與到體育活動中去。學生有對學生的興趣,但是有些家長或者教師會認為這些活動實在“浪費時間”。這時,我們就要說服他們,讓他們明白學生的體育活動與學習是同等重要的。
          四、結(jié)語
          在我國教育制度改革的大背景之下,越來越多的學生已經(jīng)開始參與體育的課余田徑訓練。但是,依然有部分家長或者老師對體育的態(tài)度不端正,認為體育上沒有必要“浪費”學生的時間的。但事實上,對一個人來說,身體才是最重要的,沒有了較高的身體素質(zhì),這個人做的所有事情都將沒有意義。作為一名體育教師,我們要讓學生意識到體育課的重要性,要讓家長認識到身體對孩子的重要性。目前來說,體育的課余田徑訓練方法還在摸索之中,仍然有許多我們還沒有看到的問題存在,我們要根據(jù)實際情況,不斷地調(diào)整教學方法與策略,更新新的教學觀念,我國的體育教學才能逐漸展開,真正提高我國學生的身體素質(zhì)。本文就三個方面闡述了體育教學中的課余田徑訓練的展開方法,教師應該不斷學習,不斷完善自身,用新的方式展開教學,推動我國體育教育的發(fā)展。
          參考文獻
          [1]朱鵬翔.素質(zhì)教育背景下高考體育田徑訓練的教學實踐[J].田徑,2016,12.
          [2]趙達義.淺談高中體育教學田徑訓練強度及訓練量[J].文理導航(中旬),2014,09.

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