克服恐懼心得體會(huì)

　克服恐懼心得 1 星期五，爸爸媽媽姥姥和我，我們一起去了夫子山，我們來(lái)到這里玩，就是為了走玻璃棧道。我一直以為玻璃棧道是在兩座山中間鋪成了一座玻璃橋，兩邊什么都沒(méi)有，下面是萬(wàn)丈深淵�？墒�，我從網(wǎng)上看到了夫子山的玻璃棧道一點(diǎn)也不可怕，山不高，而且玻璃棧道是靠著墻的。

　 我們到了夫子山之后，我迫不及待地想立即到達(dá)玻璃棧道，可是姥姥他們走得很慢。

　 我們終于到了玻璃棧道，爸爸去買(mǎi)票，可是爸爸只買(mǎi)了兩張票，我疑惑不解地問(wèn)：“爸爸，你為什么只買(mǎi)兩張票呢?”爸爸笑著說(shuō)：“我和你姥姥有點(diǎn)恐高癥，所以讓媽媽和你一起去吧!”我爽快地答應(yīng)了。

　 我們開(kāi)始排隊(duì)了，可是這里人山人海，我和媽媽等了十幾分鐘才走到玻璃棧道的梯子上，站在綠色梯子上時(shí)，看到玻璃棧道上的人一個(gè)個(gè)都嚇得寸步不敢移動(dòng)，再看看下面是深谷，和我來(lái)之前了解的不太一樣。我心里開(kāi)始忐忑不安了，恐懼感一陣陣襲上心頭，腿好像在發(fā)抖，但我只能極力地制止著，別讓腿抖。

　 開(kāi)始走了，我很害怕，我在此時(shí)看到了幾個(gè)小朋友，他們有的趴在玻璃上爬著走，但有的小朋友跑著跑著，故意躺下，好像很放松。我就問(wèn)：“媽媽?zhuān)�這些小朋友不害怕嗎?”

　媽媽解釋道：“年齡越小，越不知道什么是害怕。”聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我想：這些小朋友都不害怕，我卻害怕什么呢?我就慢慢地站在橋的中間，我一點(diǎn)一點(diǎn)地移動(dòng)……我終于克服了恐懼，變得大膽起來(lái)。

　 這真是快樂(lè)的一天，因?yàn)槲铱朔�了恐懼，我以后一定要再接再厲，勇往直�?

　 克服恐懼心得 2 牧城公園正門(mén)入口處有一座頂天立地、高聳入云的觀(guān)望樓，名曰“生命之尊”。開(kāi)始幾次去，我都因恐高而不敢攀登，這次，我決心要征服它!

　 我與好友小李、來(lái)來(lái)相約一起登樓。站在樓下抬眼望去，那幾百級(jí)臺(tái)階盤(pán)旋而上，令人望而生畏。加油!我暗暗給自己鼓勁，然后深吸一口氣，大步流星開(kāi)始攀登。小李和來(lái)來(lái)也不甘示弱，緊緊跟在我后面。

　 我們順利登上了第五層，可問(wèn)題來(lái)了，這一層的遮風(fēng)板沒(méi)了，取而代之的是一塊空心護(hù)欄。我大著膽往下一看，天哪，樓底下的人群如蟲(chóng)子一般大小，汽車(chē)也只有書(shū)本那么大，我瞬間恐懼萬(wàn)分，如果從這兒掉下去，小命可就沒(méi)了，后果不堪設(shè)想啊!我越想越害怕，渾身直冒冷汗，剛開(kāi)始的雄心壯志早已被恐懼取而代之。再看看我那兩個(gè)朋友，他倆已經(jīng)嚇得兩腿發(fā)抖，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地轉(zhuǎn)身往下走了。我也打起了退堂鼓，準(zhǔn)備和他們一起撤退�？赊D(zhuǎn)念一想：我這次來(lái)的目的是什么?況且已經(jīng)爬了這么高了，難道就這么放棄嗎?理智戰(zhàn)勝

　了恐懼，我重拾信心，繼續(xù)往上攀登。

　 越往上走越艱難，我已經(jīng)步履沉重，累得氣喘吁吁。雖然筋疲力盡，雖然沒(méi)有好友的陪伴，但我沒(méi)有停下自己的腳步，堅(jiān)持著一步步慢慢往上爬。轉(zhuǎn)過(guò)最后一個(gè)彎道，我終于來(lái)到了樓頂!

　 極目遠(yuǎn)眺，我被眼前的景象驚呆了，只見(jiàn)明湖上云霧飄渺，一座座小船在這迷霧中穿梭，遠(yuǎn)處的長(zhǎng)江煙霞萬(wàn)頃，那晚霞把天邊照得絢爛無(wú)比，江對(duì)岸的幾座山連綿不絕，在霧中顯得如夢(mèng)如幻，似仙境一般，真是太美了!

　 其實(shí)人生又何嘗不是一場(chǎng)攀登的過(guò)程呢?在追求成功的途中，有的人因?yàn)榭謶帧⑽冯y而放棄，有的人卻咬牙堅(jiān)持，最終取得了勝利。大詩(shī)人杜甫“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的雄心和氣概表現(xiàn)的不就是一種敢于進(jìn)取、積極向上的人生態(tài)度嗎?而這一次，我做到了!

　 克服恐懼心得 3“啊……咦?”這是從哪里發(fā)出來(lái)的聲音?噢!原來(lái)是我正在體驗(yàn)坐過(guò)山車(chē)呢?

　 暑假的一天，爸爸媽媽帶我去游樂(lè)園玩。剛到了那里，我就正在思考應(yīng)該玩什么游戲項(xiàng)目，看到了一個(gè)廣告牌，上面寫(xiě)著：“太空翱一游過(guò)山車(chē)。”我立馬來(lái)了勁，旁邊的游客告訴我：“這個(gè)游戲項(xiàng)目怪嚇人的，你還是別去了吧!”我說(shuō)：“我不怕!”說(shuō)完就往過(guò)山車(chē)的方向跑去。

　 我剛坐上過(guò)山車(chē)就后悔了，但是我看到爸爸媽媽興高采

　烈的樣子，我壯起膽子，像英雄上刑場(chǎng)一樣，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)淖�在椅子上。過(guò)山車(chē)開(kāi)始了，它像離弦的箭一樣沖向前方，一會(huì)兒沖刺，一會(huì)兒旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)的時(shí)候，我的手心直冒汗，頭上火辣辣的，嘴唇發(fā)麻。我心想：這樣一直轉(zhuǎn)下去，會(huì)不會(huì)把把我們都甩出去呢?我剛想完，旁邊的游客喊道：“哇，太刺激了，再來(lái)一次!再來(lái)一次!”忽然，明亮的天空，變成黑暗的了，原來(lái)我嚇得眼睛都閉上了。我感覺(jué)我的汗毛都豎起來(lái)了，懷里像揣了一只小兔子似的，上躥下跳，似乎馬上就要跳出身體外面了!因?yàn)閶寢屧谂赃厯u晃我的身體。發(fā)現(xiàn)過(guò)山車(chē)變慢了，我才敢慢慢地睜開(kāi)眼睛，眼前的黑暗，變成了宇宙的模樣，看到了行星和衛(wèi)星，還看到了許多星系。忽然，“列車(chē)”突然加速，歡笑聲，哭泣聲，嘔吐聲混雜在一起。但是我看到這么多美麗的景物，我不害怕了心也慢慢平靜下來(lái)了。終于，這“匹戰(zhàn)馬”停了下來(lái)，我倒吸了一口涼氣，搖搖晃晃的走出了過(guò)山車(chē)。

　 雖然這次坐過(guò)山車(chē)不算成功，但是我慢慢的變勇敢了，因?yàn)槲铱朔�了心里的恐懼，我覺(jué)得我長(zhǎng)大了，我為自己而感到自豪和快樂(lè)。

　 克服恐懼心得 4 黑，漸漸布滿(mǎn)天空，無(wú)數(shù)的星掙破夜幕探出來(lái)，小巷里格外昏暗，格外寂靜，只有兩盞路燈和幾聲狗吠。一陣?yán)滹L(fēng)吹過(guò)，我打了個(gè)冷戰(zhàn)。夜黑風(fēng)高，真讓人害怕。

　放學(xué)后，我禁不住誘惑，參加了同學(xué)的生日派對(duì)。這一去，就到了九點(diǎn)。我有點(diǎn)怪媽媽?zhuān)�怪她為什么要去出�?不然我也不會(huì)膽大包天的去參加生日派對(duì)，更不會(huì)獨(dú)自一人走夜路了。

　 我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走在小巷里，一點(diǎn)也不敢回頭，心里緊張又害怕，仿佛周?chē)�的空氣都給凝結(jié)了。起初，我還沒(méi)有這么害怕，可半路上月色漸漸暗淡，我心里就有些忐忑不安了。肆虐的風(fēng)“呼呼”地吹著，刮得樹(shù)葉嘩嘩作響，就像鬼哭狼嚎似的，我越來(lái)越恐懼了。再看看月亮已經(jīng)躲到云里去了，只剩下幾顆星星，正拼命的閃耀著光芒。這情景幾乎和《柳齋》里的一模一樣，莫非這是鬼出現(xiàn)的前兆?我越想越害怕，兩腿像注了鉛似的邁不動(dòng)。

　 就這一次，我再也不獨(dú)自一人走夜路了。唉，走夜路呀，你知道我有多恐懼你嗎?再怎么著我也必須硬著頭皮走下去，一定要打敗這個(gè)“大惡魔”。就當(dāng)我鼓起勇氣之時(shí)，忽然在墻壁上閃過(guò)一個(gè)黑影。我頓時(shí)毛骨悚然，心跳不由地加速起來(lái)，再也沒(méi)有勇氣走下去了，我蹲在地上看著那個(gè)黑影移動(dòng)，忽然，黑影停了下來(lái)，從不遠(yuǎn)處傳來(lái)了幾聲貓叫，我順著聲音向前走，原來(lái)是鄰居家的小貓?jiān)谙镒永锿�，真是虛驚一場(chǎng)啊!

　 我加快了腳步，不管什么風(fēng)吉、貓叫、樹(shù)葉響覺(jué)得這一切，都是在自己嚇自己，應(yīng)該放寬心，我想起了讀過(guò)的《魯

　迅踢鬼的故事》，渾身又有了勇氣，就當(dāng)是在白天走路，我啍起了歌自己給自己壯膽吧。

　 終于，我終于回到了家中，長(zhǎng)吸了一口氣，感覺(jué)經(jīng)歷了一次浩劫，經(jīng)歷了走夜路的膽戰(zhàn)心驚，真是又驚險(xiǎn)又刺激，同時(shí)也增加了我的膽量。

　 克服恐懼心得 5 困難是我們成長(zhǎng)過(guò)程中的絆腳石，也是我們得到鍛煉的一個(gè)機(jī)會(huì)。一個(gè)人只有經(jīng)歷了困難，才會(huì)勇敢，堅(jiān)強(qiáng)。

　 在我豐富多彩的生活中，也遇到過(guò)一些困難。那一天，幼兒園里通知要體檢。老師說(shuō)起床后不能吃東西，也不能喝水，不去操場(chǎng)做體操直接去體檢室抽血。

　 我又害怕又好奇，剛開(kāi)始自我感覺(jué)還好，可一進(jìn)體檢室，就開(kāi)始擔(dān)心起來(lái)。抽完血的同學(xué)一個(gè)接一個(gè)走出來(lái)。我連忙拉住一位同學(xué)問(wèn)道：“抽血是不是很痛呢?”他說(shuō)：“一點(diǎn)都不痛。不信你看。”接著他靈活地轉(zhuǎn)動(dòng)了手臂，這才使我松了一口氣。

　 時(shí)間一分一秒過(guò)去了，終于輪到我了。我坐在小板凳上，心里怦怦直跳。護(hù)士阿姨拿來(lái)一根皮筋，我哆哆嗦嗦地伸出手。護(hù)士阿姨拿出皮筋繃住我的手臂，順便還拿了一個(gè)袋子。當(dāng)他拆開(kāi)袋子的那一瞬間，我感覺(jué)我的手腳都是冰涼的。好粗的針管啊!只見(jiàn)護(hù)士一手拿著疏導(dǎo)管一手拿著碘液涂在我的手臂上。我緊閉眼睛，手不停地顫抖，我想：“不會(huì)痛吧，

　希望不痛。”針刺進(jìn)了我的血管里，我連哼都沒(méi)哼一聲。我慢慢睜開(kāi)眼睛。我的血正順著那細(xì)小的疏導(dǎo)管緩緩流進(jìn)盛血的容器中。又過(guò)了一會(huì)，護(hù)士把針拔了出來(lái)，又給了我一根棉簽，讓我堵住傷口，五分鐘后再放開(kāi)。原來(lái)，打針真的一點(diǎn)都不痛呢!

　 困難是人生中不可缺少的一部分，這次事情，讓我戰(zhàn)勝了對(duì)打針的恐懼。讓我們一起，向勝利前進(jìn)，打倒困難!

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