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        發(fā)布時(shí)間:2018-10-19 來源: 短文摘抄 點(diǎn)擊:

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        【高一數(shù)學(xué)一對(duì)一輔導(dǎo)課程】
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        精銳教育綜合介紹

        1.招生年級(jí):小學(xué)一年級(jí)--高三
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        【京翰教育】聯(lián)系電話:400-0066-911轉(zhuǎn)分機(jī)77579
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        --教學(xué)心得
        對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)差的孩子,提高自信最重要。
        對(duì)于學(xué)習(xí)一般的孩子,找到正確的方法最重要。
        對(duì)于學(xué)習(xí)已經(jīng)比較好的孩子,教會(huì)孩子自我總結(jié)和構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)做重要。


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        眾所周知,年齡大了記東西就沒那么容易了,你知道這是什么原因嗎?編輯老師給大家整理了“記憶力衰退的原因”一文,給大家科普一下。
        記憶力衰退的原因
        蔬菜
        多吃蔬菜雞蛋、胡蘿卜、山藥、金針菜、薏米、卷心菜、甘筍、黑木耳、牛奶、銀耳、大豆、辣椒、菠菜、紫菜、魚類、燕麥等都有助于增強(qiáng)記憶力。
        花椰菜、馬鈴薯、柳橙、蘋果和白蘿卜等蔬果含有硫糖苷,可以幫助增強(qiáng)記憶力。
        預(yù)防老年人記憶力減退,要從60歲前開始 常運(yùn)動(dòng)、勤動(dòng)腦、多社交是關(guān)鍵1.保證適當(dāng)?shù)捏w力運(yùn)動(dòng),適宜的營(yíng)養(yǎng)供給,不嗜煙酒,勤動(dòng)腦,積極參加社交活動(dòng)
        2.控制危險(xiǎn)的疾。禾悄虿 ⒎逝趾透哐獕旱任kU(xiǎn)因素,這些疾病能促進(jìn)腦老化。
        3.要積極參加體育活動(dòng)。進(jìn)行體育活動(dòng)會(huì)使人的血液循環(huán)加快,從而使經(jīng)過大腦的血流量增加,使腦細(xì)胞得到充足的養(yǎng)分和氧氣。因此,老年人可通過經(jīng)常參加體育活動(dòng)來預(yù)防老年癡呆癥。
        4.要勤動(dòng)腦。人的思維功能也是“用進(jìn)廢退”的,大腦接受的信息越多,腦細(xì)胞就越發(fā)達(dá)、越有生命力。因此,老年人應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行一些腦力活動(dòng),如看書、下棋等。還可以打打電子游戲等,對(duì)保持智力都很有好處。
        5.多參加社交活動(dòng)。廣泛接觸各方面和各年齡層的人群,有益于活躍思維。既不會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感,也能培養(yǎng)興趣愛好,保持對(duì)新鮮事物的好奇心理,可以活躍腦細(xì)胞,防止大腦的加速老化。
        記憶力減退是最明顯的信號(hào) 早發(fā)現(xiàn)早治療效果才好!
        早期發(fā)現(xiàn)、早期就診、早期治療,是改善老年癡呆癥狀,提高患者生活質(zhì)量的關(guān)鍵。
        早期的老年癡呆癥往往會(huì)出現(xiàn)一些前期癥狀的信號(hào)。
        1.顧前忘后。早期老年癡呆病人在生活中常出現(xiàn)丟三落四、記憶力不好的現(xiàn)象。如做好的飯菜會(huì)忘了端上餐桌;甚至早上說的話到晚上就忘得一干二凈;有時(shí)連自己家的電話號(hào)碼也記不住;外出時(shí)常會(huì)遺失自己的東西。老年癡呆性健忘不同于正常的生理性記憶力減退,它的特點(diǎn)是病情進(jìn)展的速度非常快。
        2.情感孤僻。早期老年癡呆病人的情感常出現(xiàn)劇烈的、不合理的變化,如對(duì)家里的事情常常漠不關(guān)心、情感淡漠、性情孤僻、沉默寡言;對(duì)日常生活缺乏興趣、社交活動(dòng)減少,情感反應(yīng)減弱。
        3.對(duì)時(shí)間、地點(diǎn)、人物的判斷常常出現(xiàn)錯(cuò)誤。常常不知道當(dāng)時(shí)是什么時(shí)間,忘記自己住在什么地方,不能記住或辨認(rèn)自己的家。把自己當(dāng)成別人,認(rèn)錯(cuò)朋友,有時(shí)甚至連自己的名字都不認(rèn)得,并認(rèn)錯(cuò)自己的兒女。
        4.計(jì)算出錯(cuò)。早期老年癡呆病人會(huì)有計(jì)算速度遲緩,出現(xiàn)計(jì)算錯(cuò)誤等情況,有時(shí)甚至連小學(xué)水平的計(jì)算題也不會(huì)計(jì)算,上街買東西不會(huì)算賬。
        以上記憶力衰退的原因你了解了嗎?更多精彩內(nèi)容都在我們的學(xué)習(xí)頻道,請(qǐng)大家及時(shí)關(guān)注。

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