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        發(fā)布時間:2018-10-30 來源: 短文摘抄 點擊:

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        【數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法】
        知識點的總結(jié)比較。每學(xué)完一章都應(yīng)將本章內(nèi)容做一個框架圖或在腦中過一遍,整理出它們的關(guān)系。對于相似易混淆的知識點應(yīng)分項歸納比較,有時可用聯(lián)想法將其區(qū)分開 。


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        --教學(xué)心得
        教學(xué)、教書育人是良心的工作,能夠激發(fā)學(xué)生的潛力讓他學(xué)會學(xué)習(xí)的方法才是我最終的教學(xué)目標,授人以魚不如授人以漁。認為多一點耐心,多一點鼓勵,多一點平等,多一點溝通,更加有助于學(xué)生的學(xué)習(xí)。
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        蘋果砸在腦袋上后,牛頓發(fā)現(xiàn)了萬有引力,換作你,只會在遲疑了三秒鐘后,說一句“好疼!”,這就是智商差異的體現(xiàn)。你想擁有牛頓、愛因斯坦、加俐略、達爾文、愛迪生、高斯……,那樣聰明的大腦嗎,除非你先天具有高智商的遺傳基因,或者盼望解剖愛因斯坦大腦的科學(xué)家們能發(fā)現(xiàn)提升智商的方法,否則,在缺乏高智商基因的情況下,只有自己動手,盡可能培養(yǎng)高智商的大腦。培養(yǎng)?對,沒錯,高智商的大腦是可以后天努力培養(yǎng)出來的。

        是偶然發(fā)現(xiàn)、精心鉆研,讓你逐漸獲得更多智慧。在工作生活中,高人一等的聰明,能讓你爭取到更多的物質(zhì)、精神成果,這可是無價之寶。
        1.音樂——全面活躍腦細胞,激發(fā)靈感形容一個人聰明,有很多詞語:機敏、鬼主意多、分析能力強、有第六感等,仔細研究這些詞匯,你會發(fā)現(xiàn)一個通性:聰明人總是想得更多、更全面、眼光更準確,用一句話概括,就是“靈感四溢”。當你面對難題,比如數(shù)學(xué)題、工作問題或生活難題,絞盡腦汁、窮途末路、百思不得其解,突然一個靈光、一個火花閃現(xiàn),照亮了想不通、看不明的道路(相信大多數(shù)腦力工作者都有這樣的情景),這就是靈感。讓你的大腦更活躍,這就是音樂的功能。沐浴在音樂聲中,感受每一個音符對心靈的激蕩,每一個細胞隨著音樂有節(jié)奏的跳動,長此以往,產(chǎn)生靈感不是一件艱難事情。說不清楚,音樂對靈感、智商有多么具體的作用,這是我親身體驗的結(jié)果,也許每個人都會有不同的反應(yīng)。奇怪的是,本人熱愛音樂,卻五音不全,按老人說法,天生缺少音樂細胞。
        2.玩——玩出高智商人生四大追求,吃喝玩樂!罢姹浚娑疾粫,這是貶人智商低最難聽的說法。如果“玩”都不會,只好做傻子。昨天,看見一個傻子口眼歪斜、倚墻而立,呵呵的對一輛車傻笑,不知他笑什么?喪失“玩”的功能,只會吃、喝、傻樂,不做傻子又能怎么樣,這是笨到不會玩的人的一個極端。越高智商的人越會玩,玩得越好。打沙包、跳繩、彈玻璃球、打游戲機、下棋、做手工模型、玩手機、電腦、DV、DC、開車、開飛機、開船、殺人游戲、幸存者游戲、極限運動、跳舞、唱歌、打籃球、打乒乓球、打排球、打臺球、打羽毛球、踢足球、踢毽子、踢沙包。這些玩意,你都會玩,都玩得好,你一定是個高智商的人。
        3.運動——發(fā)揮天賦,彌補短處運動有很多種,有純體力運動,比如長跑、短跑、競走、舉重一類,還有純腦力運動,下棋、打游戲,還有智力、體力相合運動,比如足、排、籃、羽毛球、乒乓球、橄欖球,我比較推崇促進智力、體能齊發(fā)展的集體運動。任何一項運動,想達到一流水平,非常難,每個人的天賦、身體條件不同智商除了智力,還包括意志、品德、團隊能力等很多方面,集體運動最容易體現(xiàn)個人天賦,也最容易發(fā)現(xiàn)個人短處,想成為優(yōu)秀運動員,先修補短處,再提升整體競爭力。這就是運動提升個人智商的關(guān)鍵所在。
        提升智商的方法還有很多,這三種方法不能全部概括,卻是日常生活中最行之有效的手段。只要能堅持、培養(yǎng)對音樂、玩、運動的興趣,你就可以更聰明。
        提高智商的方法
        周一:正餐吃海魚,騎腳踏車或步行上班上學(xué),不坐公交車
        周二:從字典里挑出陌生的字詞,在與別人交談時用
        周三:練瑜伽,普拉提或參加一堂冥想課,跟不認識的人聊天
        周四:上班上學(xué)時走不同的路線做做腦筋急轉(zhuǎn)彎
        周五:不喝咖啡或酒,背誦購物清單
        周六:用平時不常用的那只手刷牙閉著眼睛沖熱水澡
        周日:做縱橫字謎游戲到戶外快步走這是英國科學(xué)家研究出來的,很準的,大家可以試

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