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一、第一遍就學(xué)對 在大腦中種植真理（應(yīng)用規(guī)律）
　　有的同學(xué)不知道先入為主的占有規(guī)律，不知道第一遍學(xué)習(xí)對后續(xù)學(xué)習(xí)的影響之大，對第一遍學(xué)習(xí)抱以無所謂的態(tài)度，這就給錯誤造成了先入為主的可乘之機。
大凡這樣學(xué)習(xí)的，都寄希望于課后，寄希望于錯了再改，這是學(xué)習(xí)的一個誤區(qū)。因為，錯了再改比剛開始就學(xué)對要難出幾倍乃至幾十倍。一些年長的人把學(xué)習(xí)的“學(xué)”字讀成“xiáo”，終生難以糾正，就是因為錯誤的印象已先入為主。
　　做到第一遍就學(xué)對，應(yīng)該從兩個方面下功夫，
　　1． 課前充分預(yù)習(xí)。
　　2． 課上集中精力。 　　
二、象新學(xué)一樣進行階段性復(fù)習(xí) 在大腦中鏟除錯誤（應(yīng)用規(guī)律）
　　無論怎樣注意，都難免在第一遍學(xué)習(xí)時發(fā)生錯誤。階段性復(fù)習(xí)時，切不可對這些錯誤視而不見，而應(yīng)該象第一遍學(xué)習(xí)那樣審視一切知識。
　　階段性復(fù)習(xí)，不是對原有知識的簡單重復(fù)，而是在糾正錯誤，加深認(rèn)識基礎(chǔ)上的提高。
　　這種提高很困難，好比是考試時交卷前的檢查，本來錯的卻難以檢查出來。為什么？因為盡管錯了，人們卻習(xí)慣于沿著第一遍的錯誤思路走下去。
　　看來，階段性復(fù)習(xí)時的比較好辦法就是把自己當(dāng)做什么都不懂，象第一遍學(xué)習(xí)那樣對舊知識進行再認(rèn)識，這樣就避免了一錯再錯，實現(xiàn)了提高的目的。
　　階段性復(fù)習(xí)的好壞是可以自我感知的。如果你充滿了陳舊感，證明你在原有水平上徘徊；如果你體驗到了新鮮感，發(fā)現(xiàn)了錯誤，糾正了錯誤，加深了理解，拓寬了廣度，就證明你的復(fù)習(xí)是成功的。
三、先易后難 逐步啟動 （認(rèn)識規(guī)律）
　　大腦需要啟動，如同我們的身體。
　　體育課上，在正式訓(xùn)練前，老師讓我們先做幾分鐘的準(zhǔn)備動作。準(zhǔn)備動作不是核心內(nèi)容，卻是必要內(nèi)容。沒有準(zhǔn)備動作，就不適應(yīng)高強度訓(xùn)練。
　　準(zhǔn)備動作易，高強訓(xùn)練難。先易后難為的是啟動。啟動的過程是由易到難的過程。
　　大腦的活動也是這樣。每天從易處開始，通過成功后的興奮，給大腦以激勵，會使它啟動起來；反之，從難處開始，大腦則可能陷入抑制。
四、每天從易處入手 （應(yīng)用規(guī)律）
　　掌握了先易后難的啟動規(guī)律，就應(yīng)學(xué)會編制每天的計劃，即每天從易處入手。要記住先易后難勝過先難后易。有人可能會想，早晨時光好，大腦高度清醒，做容易的事豈不浪費了時間？
　　對此，我們要告訴你這樣兩點：
　　1． 早晨大腦清醒，但不等于“功率”高，馬力足。
　　2． 容易的事≠次要的事。
　　記單詞，讀課文，回憶昨天的課程……諸如此類的事情，盡管很容易，卻不能不做，不做便形成不良影響，怎能認(rèn)為做這些無足輕重呢？

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