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發(fā)布時(shí)間:2018-11-06 來(lái)源: 短文摘抄 點(diǎn)擊:
【數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法】
在學(xué)習(xí)過(guò)程中,應(yīng)注意總結(jié)聽(tīng)課、閱讀和解題中的收獲和體會(huì)。我們作家長(zhǎng)的應(yīng)經(jīng)常性地引導(dǎo)和提醒孩子學(xué)會(huì)歸納總結(jié)和提高。
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--教學(xué)心得
在教學(xué)中尊重孩子的不同興趣愛(ài)好,不同的生活感受和不同的表現(xiàn)形式,使他們形成自己不同的風(fēng)格,不強(qiáng)求一律。有意識(shí)地以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,提高課堂教學(xué)效率
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有人說(shuō),高中是“七分實(shí)力,三分狀態(tài)”,這有一定道理。由于考試狀態(tài)的差異,處于同一水平上的學(xué)生,成績(jī)有時(shí)會(huì)有天壤之別。確?荚囂幱谧罴褷顟B(tài)是很重要的。
一般來(lái)說(shuō),考生在考場(chǎng)上的情緒有三種:一種是過(guò)分緊張,一種是滿不在乎,還有一種是保持著適當(dāng)?shù)木o張度。前兩種都不是良好的考試狀態(tài),只有第三種狀態(tài)才是最佳的,處于這種狀態(tài)的考生往往能夠信心十足,精力集中,思維敏捷,做到準(zhǔn)確答題。
在與一些中高中失利的人進(jìn)行交流時(shí),我發(fā)現(xiàn)他們一個(gè)共同之處:不管大考小考,在進(jìn)入考場(chǎng)后,他們的考前狀態(tài)都不大好。有的對(duì)考試期望過(guò)高,怕達(dá)不到預(yù)定目標(biāo)會(huì)辜負(fù)父母的期望,影響自己的前途;有的對(duì)自己信心不足,缺乏必勝的信念,考前患得患失;有的自尊心過(guò)強(qiáng),擔(dān)心一旦考不好會(huì)收到別人的譏笑。因此,他們?cè)诳记昂苋菀浊訄?chǎng)。
老實(shí)說(shuō),考試怯場(chǎng)并不是一件好事,很多學(xué)生就深受考試怯場(chǎng)之苦,考試屢屢敗北,由此對(duì)它深?lèi)和唇^,卻又無(wú)計(jì)可施。
其實(shí),我們只要對(duì)考試怯場(chǎng)有一定的認(rèn)識(shí),并能從源頭找出自己怯場(chǎng)的原因所在,并科學(xué)地加以克服,就能很好地調(diào)整考試狀態(tài),保證自己的水平得到正常發(fā)揮。
考試怯場(chǎng),最突出的表現(xiàn)就是思維出現(xiàn)障礙,許多考前已經(jīng)記熟的知識(shí)一下子想不起來(lái)了,甚至大腦一片空白,解題毫無(wú)思路。結(jié)果,考試狀態(tài)極差,成績(jī)也就不如人意。
一位剛經(jīng)歷了高中的同學(xué)曾這樣講述他的失敗經(jīng)歷:
“依我的水平,不說(shuō)考上重點(diǎn)大學(xué),至少考上一般的學(xué)校還是沒(méi)問(wèn)題的,但出乎所有人的意料,我卻落榜了。面對(duì)老師、父母和同學(xué)不解的目光,只有我自己最清楚問(wèn)題出在了哪里,我敗就敗在了心理狀態(tài)上。
“為了迎接高中,我可謂是作足了準(zhǔn)備,就等著在考場(chǎng)上好好施展一把?墒,才進(jìn)考場(chǎng),我就變得緊張起來(lái):心怦怦直跳,握筆的手抖個(gè)不停,大腦一片空白??????一看到試卷,平時(shí)背得滾瓜爛熟的東西全記不起來(lái)了。
“因?yàn)榈谝豢凭蜎](méi)考好,我的心情變得很沉重,以至影響了后面幾科的考試,結(jié)果考出來(lái)的分?jǐn)?shù)和幾次模擬考試相去甚遠(yuǎn)!
想要在考試中取得好成績(jī),光有知識(shí)和能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,還要有良好的考試心態(tài)。當(dāng)然,遇到大型的考試,我們會(huì)緊張、焦慮,這都是很正常的反應(yīng)。適當(dāng)?shù)木o張有助于考場(chǎng)發(fā)揮,但我們一定要注意將這些情緒保持在自己能夠掌握的范圍,否則,它就可能影響我們的考場(chǎng)發(fā)揮。
因?yàn)槿绱,在教學(xué)過(guò)程中,我常常會(huì)這樣對(duì)同學(xué)們說(shuō):“考場(chǎng)上的EQ和IQ一樣重要,一旦亂了陣腳,就會(huì)一步錯(cuò)全盤(pán)輸;只有心態(tài)平穩(wěn),擁有一顆平常心,才能奪得最后的勝利!
我們不妨思考這樣一個(gè)問(wèn)題:因不會(huì)做題導(dǎo)致無(wú)法取得好成績(jī),與因狀態(tài)不佳導(dǎo)致成績(jī)不佳,這兩種情況哪種更糟糕?答案不言而喻。所以,我們?cè)谶M(jìn)入考場(chǎng)到走出考場(chǎng)的這段時(shí)間里,要盡量使自己處于最佳的應(yīng)試狀態(tài),千萬(wàn)不要讓不良考試心態(tài)影響了自己的正常發(fā)揮。
確?荚囂幱谧罴褷顟B(tài),考試才能取得有意的成績(jī),希望上文可以幫助大家備戰(zhàn)。
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