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        [我的自我解壓法]解壓法

        發(fā)布時(shí)間:2020-02-28 來源: 短文摘抄 點(diǎn)擊:

          人到中年,我發(fā)現(xiàn),我的壓力越來越大了。   寫作多年,很多人稱呼我為作家。在一些場所,他們鄭重其事地介紹我,這是李作家。人家過來和我主動(dòng)握手,問我,你都有什么著作?我當(dāng)場失態(tài)和羞愧,是啊,我都有什么著作,除了有兩本如傳銷一樣推銷的散文集,再?zèng)]有什么光鮮的著作了。我搖搖頭說,真不是作家。人家就越覺得我客氣謙遜,說,我們等著看你的大作問世。
          壓力來了。我想寫一本一紙風(fēng)行的大部頭,也算是對命運(yùn)的一種報(bào)答吧。我寫了一個(gè)30多萬字的長篇,但找到多家出版社,都沒有出版。他們說,現(xiàn)在是靠市場發(fā)行,你的書是寫得好,但發(fā)行上不去。這話怎么了,聽起來有點(diǎn)不對勁。想一想,也是啊,不暢銷,出版社肯定不會(huì)做這貼本的買賣,這些文字,也就沉沉地?cái)R在我的電腦里,像硬盤一樣壓著我的心。
          我想買一輛車。好多朋友對我說,你怎么還在坐公交車啊,像你這種有身份的人,不是寶馬也該是皇冠了。但想一想而今住的房子,還是每月按揭,再去買一輛車,我怕把自己按住了,就再也爬不起來了?吹脚笥褌冘噥碥囃袝r(shí)看見我走路,便搖下車窗說,上來,我送你去。我擺擺手說,我正走路鍛煉,腰椎間盤突出,不用了。朋友的車絕塵而去,我笑了,我什么時(shí)候腰椎間盤突出了啊。壓力又來了,壓力像濃霧一樣爬上來。
          年初,我樓下一個(gè)人突然中了彩票獎(jiǎng),有200萬元啊。老婆說,你也去,不然靠你寫作,我們家200年后也不能發(fā)家致富。于是,我天天去填寫彩票,家里的電話號碼、親人的生日這些數(shù)字,都被反反復(fù)復(fù)填寫了,至今沒有花落我家。對了,只中了一次,是500萬,不過那是在夢中。夢醒來時(shí),我還以為是真,在臥室和客廳到處找那500萬。你說,我天天想中大獎(jiǎng),壓力大不大?
          我一個(gè)大學(xué)同學(xué),而今官至正廳了。前不久,我們搞了一次同學(xué)會(huì),碰見他,問起我的情況,他安慰我說,別急,慢慢來。其實(shí)我早就明白,我不是當(dāng)官的料,我給領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)秘書那陣子,就是我消化不良便秘的日子。但看見同學(xué)們一個(gè)個(gè)發(fā)達(dá)風(fēng)光的樣子,我壓力還是來了。
          在這個(gè)城市,我的壓力還很多。比如,我看見郊外的花園洋房一幢一幢矗立,但一問那房價(jià),愁就來了。看見官員們在最豪華的酒店喝上千上萬元的酒,看見一個(gè)貴婦牽著一只據(jù)說是幾十萬的寵物,看見那些富豪在國外定居,看見那些人在用牛奶泡澡……我的壓力,便魚貫而來。
          壓力多了,我就開始失眠煩躁,對一只寵物狗也想發(fā)脾氣。半夜了,我起床,在陽臺(tái)上望著城市還在亮起的燈火,想象還有多少人在狂歡沉醉,有多少人在陪我失眠。
          我去看醫(yī)生。醫(yī)生說,你有病,是心病,他給我開了幾道醫(yī)心的藥方;貋砗,我照用了,藥方如下:
          我成不了大作家,就寫小文字調(diào)和身心。我沒有車,就跑步健身吐氣若蘭。我沒有花園洋房,就到郊外或鄉(xiāng)下去看桃花滿天青山綠水,想象那全是我一個(gè)人的。我沒有當(dāng)官,但我永遠(yuǎn)不是下級,我和他們在心靈上起碼保持水平線。我沒有天天吃鮑魚,但我可以天天吃綠色食品養(yǎng)生。
          太好了,這些藥方。通過服用,我的壓力已經(jīng)基本消失了,現(xiàn)在,常常感到渾身是勁呢。

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