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        《六大誤區(qū)干擾男性健康》_關(guān)于男性健康的句子

        發(fā)布時(shí)間:2020-03-03 來源: 短文摘抄 點(diǎn)擊:

          美國全國廣播公司所做的一項(xiàng)調(diào)查顯示,有很大一部分男性對健康抱著放任態(tài)度,F(xiàn)代婦女多數(shù)注意她們的體重不要過重,可是很多男性不太關(guān)心磅秤上的數(shù)字。美國科羅拉多州大學(xué)戴維德?克勞福德教授說:“男人只記得車要保養(yǎng),可是忘了他自己也要保健。”
          在調(diào)查中,醫(yī)生們指出了現(xiàn)代男性對健康的幾個(gè)誤區(qū):
          
          誤區(qū)1現(xiàn)在擔(dān)心心臟病還太早
          醫(yī)生認(rèn)為,實(shí)際上心臟和動(dòng)脈疾病有可能在青年時(shí)期就開始了,而到了50歲后有明顯氣短等癥狀時(shí),情況就已經(jīng)很嚴(yán)重了。男性應(yīng)在年輕時(shí)就保持正常體重,保持低膽固醇水平和經(jīng)常的鍛煉。
          
          誤區(qū)2不怕陽光照射
          美國癌癥協(xié)會(huì)調(diào)查說,男性患皮膚癌的比例很高,因?yàn)樗麄儾蛔⒁馐褂梅罆裼。醫(yī)生建議,40歲以上的男子在強(qiáng)烈陽光中,要涂抹高系數(shù)防曬油。
          
          誤區(qū)3牙病是小事
          越來越多的研究發(fā)現(xiàn),牙周病與心臟病之間有一定的聯(lián)系?谇桓腥緯(huì)增加血液黏度,造成心臟供血減少。所以保持牙齒衛(wèi)生,預(yù)防牙病非常重要。
          
          誤區(qū)4舉重就是鍛煉的全部
          健康醫(yī)生說,舉重是一項(xiàng)好運(yùn)動(dòng),但不是運(yùn)動(dòng)的全部內(nèi)容。有氧運(yùn)動(dòng)對保證心臟、肌肉健康和增加身體柔韌度更有效。
          
          誤區(qū)5看醫(yī)生比患癌癥更可怕
           克勞福德教授說:“很多男子不喜歡醫(yī)生,甚至怕見醫(yī)生,也不按時(shí)進(jìn)行常規(guī)身體檢查。而實(shí)際上,很多疾病都被耽誤了。”他建議40歲以上的男子要了解家族病史,并定期檢查前列腺等重要臟器。早發(fā)現(xiàn)疾病并盡早治療,能取得好的療效。
          
          誤區(qū)6女性才有中年危機(jī)
          醫(yī)生說男性同樣面臨中年身體變化,荷爾蒙水平降低、肌肉重量減輕和骨質(zhì)疏松等問題,F(xiàn)在的醫(yī)療界已經(jīng)在發(fā)展對男性進(jìn)行激素類治療的方法。這一治療雖然剛剛起步,但是對男子保持精力旺盛、提高工作效率和保持家庭穩(wěn)定,有一定的積極意義。

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