從化區(qū)河?xùn)|中學(xué)體能發(fā)展策略的研究
發(fā)布時(shí)間:2018-06-22 來(lái)源: 短文摘抄 點(diǎn)擊:
摘 要:本文以從化區(qū)河?xùn)|中學(xué)學(xué)生為調(diào)查對(duì)象,通過(guò)專(zhuān)家訪談法、實(shí)證研究法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法。從河?xùn)|中學(xué)學(xué)生的身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)三大方面進(jìn)行了調(diào)查分析與研究,得出河?xùn)|中學(xué)學(xué)生體能發(fā)展的策略,為該校學(xué)生的體能發(fā)展工作提供參考。
關(guān)鍵詞:河?xùn)| 初中生 體能 發(fā)展策略
一、問(wèn)題的提出
初中學(xué)生的體能發(fā)展是大家一直關(guān)注的話題,因?yàn)樗麄凅w能狀況如何,直接影響到民族的盛衰與我國(guó)未來(lái)的發(fā)展。由于生活質(zhì)量不斷提高、父母對(duì)于學(xué)生過(guò)于溺愛(ài)并且對(duì)其期望過(guò)高,使得學(xué)生的生活成長(zhǎng)中缺乏體育鍛煉與教務(wù)勞動(dòng)的機(jī)會(huì)。初中生長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí),嚴(yán)重減少了學(xué)生的體能鍛煉時(shí)間,再加上個(gè)別學(xué)校對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康問(wèn)題不夠重視等等,使得學(xué)生的平均身體體能水平明顯下降。如何科學(xué)合理地發(fā)展學(xué)生體能,成為改善初中學(xué)生健康狀況的首要問(wèn)題,也是素質(zhì)教育的首要問(wèn)題。
二、研究對(duì)象與方法
(一)研究對(duì)象
從化區(qū)河?xùn)|中學(xué)學(xué)生體能發(fā)展策略為研究對(duì)象
。ǘ┭芯糠椒
1.文獻(xiàn)資料法
本研究根據(jù)需要,查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料,查找相關(guān)學(xué)校體育相關(guān)論著十余部。通過(guò)網(wǎng)上中國(guó)知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫(kù)查找相關(guān)各類(lèi)論文和專(zhuān)著,為本論文的深人研究提供了可靠的基礎(chǔ)理論依據(jù),深人了解目前國(guó)內(nèi)外研究鄉(xiāng)鎮(zhèn)初中生體能發(fā)展策略的情況。在此基礎(chǔ)上,對(duì)有價(jià)值的內(nèi)容進(jìn)行收集、整理,力圖為本研究提供有力的理論依據(jù)。
2.調(diào)查訪談研究法
在專(zhuān)家調(diào)查的基礎(chǔ)上,以從化區(qū)河?xùn)|中學(xué)為基礎(chǔ),運(yùn)用問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法等常用調(diào)查法,對(duì)該校體育教師和學(xué)生開(kāi)展調(diào)查研究。
3.實(shí)證研究法
在從化區(qū)河?xùn)|中學(xué)開(kāi)展行動(dòng)研究,搜索強(qiáng)化鄉(xiāng)鎮(zhèn)初中學(xué)生體能的有效路徑和科學(xué)化策略,對(duì)可觀測(cè)指標(biāo)體系進(jìn)行實(shí)踐驗(yàn)證。
2.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
對(duì)收集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行整理、數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析。
三、結(jié)果與分析
。ㄒ唬⿵幕瘏^(qū)河?xùn)|中學(xué)學(xué)生體能現(xiàn)狀調(diào)查與分析
采用隨機(jī)抽取的方法,向河?xùn)|中學(xué)三個(gè)年級(jí)進(jìn)行體能測(cè)試和發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷。測(cè)試項(xiàng)目為身高體重、肺活量、50米、1000米、坐位體前屈、仰臥起坐、引體向上等。本次測(cè)試和填寫(xiě)調(diào)查問(wèn)卷分別抽取初一40名學(xué)生、初二30名學(xué)生、初三30名學(xué)生,其中男女各一半;調(diào)查問(wèn)卷發(fā)放100份,回收100份,有效100份,回收率100%,有效率100%。
1.從化區(qū)河?xùn)|中學(xué)學(xué)生身體形態(tài)現(xiàn)狀調(diào)查與分析
身體形態(tài)的調(diào)查選取的是身高、體重等項(xiàng)目,通常用體質(zhì)指數(shù)來(lái)評(píng)定。
按照體質(zhì)指數(shù)(體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(公斤)÷身高(m)計(jì)算得知,河?xùn)|中學(xué)的100名學(xué)生的身高體重調(diào)查情況如下:
表1的調(diào)查內(nèi)容顯示,河?xùn)|中學(xué)學(xué)生體質(zhì)指數(shù)只有38%的學(xué)生是正常的,有11%的學(xué)生是瘦的,有33%的學(xué)生是略瘦的,有15%的學(xué)生是略胖的,30%的學(xué)生是胖的。
從表1可以看出,河?xùn)|中學(xué)學(xué)生的身體形態(tài)兩極分化比較嚴(yán)重,瘦胖占總比例較高,由于經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,一部分學(xué)生不注意飲食營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩并且平時(shí)缺乏體育鍛煉,而導(dǎo)致胖或略胖的比例上升;另一方面由于學(xué)生的錯(cuò)誤的審美觀念認(rèn)為越瘦越美,導(dǎo)致學(xué)生瘦與略瘦比例快速上漲。
2.從化區(qū)河?xùn)|中學(xué)學(xué)生身體機(jī)能現(xiàn)狀調(diào)查與分析
身體機(jī)能是指人的整體及組成的各器官,系統(tǒng)所表現(xiàn)的生命活動(dòng)。在三個(gè)年級(jí)中抽取的100名學(xué)生的肺活量如下:
由表2可知,從化區(qū)河?xùn)|中學(xué)學(xué)生肺活量調(diào)查結(jié)果是優(yōu)秀的學(xué)生有6%,良好的學(xué)生有34%,及格的學(xué)生有46%,不及格的學(xué)生有14%。
經(jīng)過(guò)對(duì)河?xùn)|中學(xué)100名學(xué)生的臺(tái)階試驗(yàn)測(cè)試得知:河?xùn)|中學(xué)學(xué)讓臺(tái)階試驗(yàn)結(jié)果還有18%的學(xué)生不及格,優(yōu)秀的也只有5%。
由表1與表2得知,河?xùn)|中學(xué)學(xué)生的身體機(jī)能、有氧代謝能力、心血管機(jī)能系統(tǒng)的能力比較差。社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)與學(xué)生本人體育鍛煉理念差,平時(shí)缺乏體育運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食不節(jié)加上學(xué)習(xí)壓力大,導(dǎo)致身體機(jī)能普遍下降。
3.河?xùn)|中學(xué)學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀調(diào)查與分析
身體素質(zhì)通常是指人體肌肉活動(dòng)的基本能力。通常用50米跑、引體向上(男生)、仰臥起坐(女生)1000米耐力跑、坐位體前屈等指標(biāo)來(lái)評(píng)定初中生的身體素質(zhì).河?xùn)|中學(xué)學(xué)生50米跑成績(jī)調(diào)查結(jié)果如下:優(yōu)秀人數(shù)占總?cè)藬?shù)的3%,良好人數(shù)占總?cè)藬?shù)的24%,及格人數(shù)占總?cè)藬?shù)的45%,不及格人數(shù)占總?cè)藬?shù)的28%。河?xùn)|中學(xué)男生的引體向上有一半的學(xué)生不及格。良好以上的就只有8%的學(xué)生。河?xùn)|中學(xué)女生一分鐘仰臥起坐有40%的學(xué)生不及格,只有4%的學(xué)生優(yōu)秀,有4%的學(xué)生良好和52%的學(xué)生及格。從化區(qū)河?xùn)|中學(xué)學(xué)生坐位體前屈成績(jī)調(diào)查結(jié)果如下:優(yōu)秀的占總?cè)藬?shù)的6%,良好的占總?cè)藬?shù)的24%,及格的占總?cè)藬?shù)的47%,不及格的占總?cè)藬?shù)的23%,從化區(qū)初中生800(女)1000(男)米耐力跑的成績(jī)結(jié)果是,優(yōu)秀的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的11%,良好的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的23%,及格的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的45%,不及格的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的21%。
以速度、力量、柔韌、耐力等標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷河?xùn)|中學(xué)學(xué)生的身體素質(zhì)由表7-10得知河?xùn)|中學(xué)學(xué)生的身體素質(zhì)比較差,不及格比例大,尤其在力量方面不及格人數(shù)多,總體身體素質(zhì)較差。
。ǘ┌l(fā)展從化區(qū)河?xùn)|中學(xué)學(xué)生體能的策略
1.發(fā)展河?xùn)|中學(xué)學(xué)生身體形態(tài)的策略
由表3的河?xùn)|中學(xué)學(xué)生生的身體形態(tài)兩極分化比較嚴(yán)重,瘦胖占總比例較高。通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查可知,只有23%的學(xué)生體能素質(zhì)普遍較差的情況很擔(dān)憂(yōu),有32%的學(xué)生體能素質(zhì)普遍較差的情況一般,有45%的學(xué)生體能素質(zhì)普遍較差的情況無(wú)所謂。由此可知學(xué)生健康意識(shí)、個(gè)人意志比較差和缺乏體育鍛煉意識(shí),不經(jīng)常從事體育運(yùn)動(dòng),而導(dǎo)致一部分的學(xué)生身體肥胖或瘦弱。
2.發(fā)展從化區(qū)河?xùn)|中初中生身體機(jī)能的策略
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