這樣做,,乘飛機耳朵不疼
發(fā)布時間:2018-06-23 來源: 短文摘抄 點擊:
很多人坐飛機時,會有一些身體不適,尤其以耳朵的問題最為常見,如耳閉耳痛、耳朵嗡鳴等。這其實是一種生理現(xiàn)象。
那我們就不能坐飛機了嗎?答案當然不是!為了不讓飛行過程給你的身體造成不適,下面教大家?guī)渍,幫你順利度過飛行過程,真正做到旅途愉快。
多做嘴部運動:飛機在起飛或下降的時候,喝口水,吃點零食,嚼個口香糖。小朋友不會嚼口香糖的,可以讓他們喝水或者喝奶,增加吞咽動作,以減輕耳部不適。
捏鼻閉嘴鼓氣,這樣相較于吞咽等動作的力度更大,目的就是將咽鼓管打開。
如果還不管用,耳朵痛、較敏感者,建議使用耳塞,海綿耳塞或航空耳塞均可;沒耳塞的話,用手指堵上耳朵也可緩解。
感冒期間,盡量不要乘坐飛機。若實在不可避免,可隨身攜帶鼻腔噴劑,收縮鼻甲黏膜也同樣可減輕癥狀。
最后要提醒一句,若飛行以后,耳部不適仍無法好轉(zhuǎn),建議及時到醫(yī)院檢查治療,以免出現(xiàn)嚴重的并發(fā)癥。
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