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        訓(xùn)練,健其體,慧其智

        發(fā)布時間:2018-07-05 來源: 短文摘抄 點擊:


          基本上,沒有水不深的事物或項目,當我們浮于水上或徘徊門檻之外時,大量信息顯得如此撲朔迷離,但相反地,這又很容易激發(fā)興趣,讓我們沉迷其中。海不擇細流,故能成其大。山不拒細壤,方能就其高。對鐵三運動來說,同樣如此。對于大部分開始練習鐵三的愛好者來說,都由其中某一單項進階而來,面對另外兩項不熟悉的領(lǐng)域,困難的事情或許是如何打下三項全能的基礎(chǔ)素質(zhì)、在工作與家庭事務(wù)之外制訂訓(xùn)練計劃以及讓自己變得高效又充滿活力,當然,這要看鐵三訓(xùn)練是否在你的生活中被調(diào)高了優(yōu)先級順序,這可能會犧牲掉一些眼睛盯著屏幕的時間,無論是電腦屏幕還是手機屏幕。下定決心,身體行動出第一步,大腦開始重新大量接收新的知識,那簡直如同開啟了新世界的大門。當你制訂了一份八周的奧運標準鐵三賽事的訓(xùn)練計劃并徹底執(zhí)行了它,那幾乎可以預(yù)見到比賽結(jié)果(如果沒有身體欠佳、爆胎等意外狀況),因為那就是自我付出的真實映象。

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