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        《高三加油》演講稿

        發(fā)布時(shí)間:2020-07-31 來源: 述職報(bào)告 點(diǎn)擊:

         《高三加油》演講稿

         108 歲,無關(guān)腐化 ?

         1 元復(fù)始,萬象更新。轉(zhuǎn)眼間已到了 18 歲,固然,也到了面臨人生 1 大決策的重要時(shí)刻。高 3 的挑戰(zhàn),人生的第 1 搏,在向我們招手。過去的時(shí)光,你沒必要惋惜;昨日的無獲,你也不必抱怨。在這個(gè)高 3 的最后 1 刻,讓我們高昂奮進(jìn),放手拼搏。

         人生的道路,難免有荊棘遍及,磨難重重,但是,我們正值 18歲,正值青春年華,這正是我們斗志昂揚(yáng)的黃金時(shí)期。因此,我們無關(guān)腐化。

         面對(duì)挑戰(zhàn),我們要有 1 種意志,不屈不撓,不破樓蘭終不還;面對(duì)挑戰(zhàn)我們要有 1 種信心,愈挫愈勇,欲與天公試比高;面對(duì)挑戰(zhàn),我們要有 1 種性情,敢說敢做,敢叫日月?lián)Q新天;面對(duì)挑戰(zhàn),我們要有 1 種氣魄,氣壯山河,山登絕頂我為峰。我們具有“天生我材必有用,千金散盡還復(fù)來”的信心,具有“不到黃河不死心”的毅力。

         108 歲,充滿奮斗的豪情;108 歲,我們躊躕滿志;108 歲,我們泣涕漣漣,旁皇失落;108 歲,我們無關(guān)腐化。

         各位同學(xué)們:

         不知道你們有無想這樣 1 個(gè)問題:明年本日,我會(huì)在哪里?1 切能夠如愿以償么?我想過,認(rèn)真的想過...... 我喜歡文縐縐的語言,喜歡舒緩。浪漫的情歌,喜歡那讓我忘記 1 切的吉他...... ?

         每當(dāng)我沉醉在自己構(gòu)建的世界里時(shí),心是那末靜逸,真想待在自己的圈子里永久不出來!可這個(gè)圈子里的東西實(shí)在太少,太少,我忍不住望了望外面的世界,發(fā)現(xiàn)哪里有更多我想要的童話,因而問自己那想回避的心,“是否是該走出來了?” ?

         1078 歲的我們,對(duì)社會(huì)已有了或多或少的了解,那“朱門酒肉

         臭路有凍死骨”的場(chǎng)面已數(shù)見不鮮,已發(fā)現(xiàn)若真有李綱做老爸,或許那童話真能變成現(xiàn)實(shí),可沒有背景的我們已失去了先天的優(yōu)勢(shì),那末各位同學(xué):“我們的優(yōu)勢(shì)是甚么?”是我們自己!

         是怎樣的自己呢?是像現(xiàn)在這樣慵懶、放縱、不能自主、整天沉溺在那短暫的安逸中的自己嗎? ?

         還是未來碌碌無為,工資低薄,無可奈何整天怨國的自己? ?

         不!那不是我,不是我想要的...... ?

         每當(dāng)我走在那繁華的街道時(shí),每當(dāng)我望著那昂貴的商品時(shí),摸摸口袋,著實(shí)涼快,唉!因而我告知自己:“以后,以后我 1 定要買下那些豪華的物件!” ?

         對(duì),我想要的就是,不為柴米油鹽愁,好山好水天下游的幸福。

         但,這社會(huì)仿佛不允許我那無聊的空想,想要美夢(mèng)成真,必須工夫下深!

         同學(xué)們啊,找回那“生當(dāng)作人杰死亦為鬼雄!”的豪情;找回那“黃沙百戰(zhàn)穿金甲,不破樓蘭終不還”的壯志;找回那“千磨萬擊還堅(jiān)勁,任爾東西南北風(fēng)”的堅(jiān)持;找回那“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆濟(jì)滄海”的希望吧!

         各位親們:有花堪折直須折,莫待無花空折枝。

         今天是 10 月 17 日,距離高考只剩下短短 233 天。同學(xué)們,你們知道這樣 1 個(gè)事實(shí)嗎?233 天后我們就要面臨人生重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn),233 天后我們就要各奔前程。233 天后我們就要離開英才,離開這個(gè)就讀 3 年的 5 樓文科 5 班。233 天后我們的下 1 站在哪里?會(huì)是那個(gè)你曾在心里默默念了 1 千遍的理想學(xué)校嗎? ?

         光陰荏苒,時(shí)光如白駒過隙,不覺間,在我們念書的歲月里,父親的頭發(fā)不再黝黑稠密,開始變得花白。在 1 個(gè)瞬間,你看到父親

         那意味年輕活力的黑發(fā)中滲透幾縷刺眼的白發(fā),淚水在眼睛里打轉(zhuǎn)兒。但你沒有哭出來,由于想到不能再讓父親肩上的擔(dān)子由于你變得更重。1 轉(zhuǎn)身,撞到了母親,她的臉龐已不再圓潤柔嫩,1 道道細(xì)紋是歲月的刀子無情地刻下。但即使是這樣,在你的心中,她照舊是最美的人兒。你只是暗下決心:“1 定要變得成功,不再讓母親操更多的心。” ?

         可我們中間有人還是這樣渾噩的沉溺著,頹廢又安穩(wěn),慚愧地過著這最后 1 年。本來 7 彩靚麗的青春,卻在此刻任由我們浪費(fèi),然后昏暗無華。我們的夢(mèng)想哪兒去了?在進(jìn)高中時(shí)立下的遠(yuǎn)大目標(biāo),曾高呼的志薄云霄都跑到哪兒去了?意想到了嗎?雙眼還是朦朧,睜不開了么?我們只剩 233 天了,233 天,你聽到內(nèi)心的呼喚了么?叫你奮進(jìn),叫你握住這稍晃神就會(huì)溜走的時(shí)光。喚你重拾理想,喚你堅(jiān)持目標(biāo),喚你不管甚么時(shí)候都不要放棄,喚你為了所有愛你的和你愛的人而拼搏。越努力越幸福。

         那末現(xiàn)在,你愿意為了未來而努力么?如果你的回答是“Yes,Ido”。請(qǐng)鼓起滿心的自信,調(diào)劑好心態(tài),和我 1 起,和老師 1 起吶喊:“高考,我能行,高考我會(huì)贏。” ?

         高 3,是 1 個(gè)短暫而漫長的進(jìn)程,是 1 個(gè)痛并快樂著的進(jìn)程。踏入高 3,時(shí)間更緊了,負(fù)擔(dān)更重了,壓力也更大了,是這樣的嗎?不,最少現(xiàn)在我們班其實(shí)不是,這是為何呢?究其根本,那就是缺少夢(mèng)想。

         每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)懷揣夢(mèng)想去迎接自己的未來,夢(mèng)想是我們前進(jìn)的動(dòng)力,是們奮斗的目標(biāo)。沒有夢(mèng)想,人生就沒有希望,生活便枯燥無味。所謂夢(mèng)想,就是有夢(mèng)還要敢想,如果連想都不敢想,也就只剩下夢(mèng)了。殘缺的夢(mèng)想還會(huì)有實(shí)現(xiàn)的那 1 天嗎? ?

         或許有人會(huì)想;“反正再怎樣努力,也考不上 3 本,我不努力

         也 1 樣可以上 4 批,那我又何必那末拼命呢?”這類想法也許有些道理,但路是人走出來的,你不去試 1 下,怎樣會(huì)知道呢?即便真的考不上,但只要盡力了,便不會(huì)有遺憾,沒有經(jīng)歷高 3 的那種辛苦與奮斗并進(jìn)的人就不算真正讀太高 3。

         凡事都是先苦后甜,高 3 再辛苦,也就這么不到 1 年的時(shí)間,頂過了這 1 年的風(fēng)霜,1 切都會(huì)春暖花開,柳暗花明,用這 1 年的辛苦來換大學(xué)乃至以后的輕松不是很值嗎? ?

         也許我們現(xiàn)在還不夠優(yōu)秀,也許我們現(xiàn)在還在迷茫,但只要明確目標(biāo),并朝著這個(gè)目標(biāo)不斷奮進(jìn),夢(mèng)想就不是空想,而是現(xiàn)實(shí)。

         最后,我想說,成功其實(shí)很簡單,就是在你不能堅(jiān)持的時(shí)候,再堅(jiān)持 1 下,在你堅(jiān)持不下去的時(shí)候,閉上眼睛想一想自己明年這個(gè)時(shí)候美好的大學(xué)生活,讓他成為你堅(jiān)持下去的理由!

         老師們,同學(xué)們:

         大家好!我是來自初 32 班的 xx。今天我國旗下的講話是:高 3加油 笑傲高考從現(xiàn)在開始,距高考僅剩 20 天的時(shí)間,回首往昔,4中學(xué)子不畏艱辛,寒窗苦讀。你們閱寒來暑往,品喜怒哀樂,沐風(fēng)霜雪雨。晨暉中,傳來你們的瑯瑯書聲;課堂上,透出你們專注的眼神;操場(chǎng)上,留住你們的活躍身影;燈光下,刻印了你們的努力耕耘。3年來,4 中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,磨礪和浸潤了 4 中學(xué)子,它賦予我們高 3 師兄師姐的是勇氣,1 種克服 1 切困難的勇氣;是信心,1 種勇于面對(duì)種種考驗(yàn)的信心。

         誰也挽留不住昨天,禁止不了明天,一樣,誰也阻擋不了你們奮進(jìn)的腳步,面對(duì)燦爛的明天,我們的眼光更加明亮、睿智,你們的心胸更加寬闊遼闊,你們的雙手更加堅(jiān)強(qiáng)有力,你們的步伐更加豪邁堅(jiān)定!師兄師姐們,請(qǐng)讓我們記。褐挥写旱牟シN,才會(huì)有夏的繁華

         和秋的收獲。在過去的日子里,也許有著成功的喜悅,也許在月考中馬失前蹄、擦拭著失敗的淚水,感覺或甘、或甜、或苦、或酸。往事已矣,師兄師姐 1 定能捉住最后的寶貴時(shí)光,努力學(xué)習(xí),吹響進(jìn)軍的號(hào)角,1 鼓作氣,把成功的旗幟插到 xx 月 xx 日的高考考場(chǎng)上。

         我深深地曉得,只有輪回的 4 季,沒有輪回的人生。10 幾年的辛苦苦讀,為的是 6 月 1 博,在這最后的沖刺的時(shí)刻。我們堅(jiān)信,“有志者,事竟成,百 2 秦關(guān)終屬楚;苦心人,天不負(fù),3 千越甲可吞吳”。

         走過迷茫,走過旁皇,充滿自信,越發(fā)堅(jiān)強(qiáng)。用快樂迎接高考,用冷靜對(duì)待學(xué)習(xí),用平和看待成績,用無畏去面對(duì)曲折和荊棘。

         高考,像 1 次航行,在茫茫的大海中經(jīng)過量少個(gè)晝夜顛簸,行將到達(dá)成功的彼岸;高考像 1 次登山,雖然山路崎嶇,但頂峰在望;高考是完善的句號(hào),更是 1 個(gè)嶄新的出發(fā)點(diǎn)。請(qǐng)你們相信:荊棘盡頭,便是通向美好未來的關(guān)口;風(fēng)雨以后,定會(huì)迎來燦爛的陽光。你們深厚的積累將爆發(fā)出絢麗的光彩;你們良好的心態(tài)將為你開啟成功的大門。

         xx 月 xx 日,師弟我深信,4 中的師兄師姐行,能行!1 定行!

         最后,祝賀我們母校,瀘縣 4 中 20xx 年高考百尺竿頭,更上層樓!4 中的師兄師姐們,6 月高考,收獲光輝!我的演講結(jié)束!“謝謝大家!

         尊重的領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:

         大家早上好。

         又是 1 年秋冬春夏的輪回,又是 1 個(gè)那明媚陽光足以照亮心房的季節(jié)。

         今天在這里,我們謹(jǐn)代表高 12 班全部師生為行將參加高考的學(xué)哥學(xué)姐們送上最真誠的祝愿。

         人們都說,凡是經(jīng)得起高考的高中生都是英勇的,是的!你們是英勇的戰(zhàn)士,你們是自豪的 1 中人!曾幾什么時(shí)候,當(dāng)我們曉得人生的成長是 1 次次從此岸到彼岸的逾越時(shí),我們便想去擁抱那無窮的挑戰(zhàn),那溫順的拂曉;厥紫騺硎捝,每第二天出、每層漣漪都是那末的美麗動(dòng)人;每襲風(fēng)浪、每片烏云都因你們?cè)膱?zhí)與堅(jiān)韌消去了鋒铓。

         相信你們 1 路走過,留下無盡芳香。也許有過挫折和打擊,想過放棄,但是所有這些都化成前進(jìn)的氣力,成為奮斗的精神糧食。你們用信心和毅力克服了所有的阻礙,正是 1 次次的挫敗到再站起來的進(jìn)程塑造了如今的你們 ?

         ——要昂首沖上天空的雛鷹,創(chuàng)造 1 飛沖天的光輝。

         1 捧虔誠,1 腔熱血,你們用辛苦的汗水換來收獲的芳香;1 路走過,1 路高歌,你們正踏上人生新的起跑線,你們是清晨那輪最美麗的朝陽。

         此時(shí)此刻,看 1 看站在自己身旁的同學(xué),個(gè)個(gè)信心百倍斗志高昂,沖鋒號(hào)角就要吹響,3 年的孳孳以求,3 年的發(fā)憤圖強(qiáng),行將迎來人生精彩的綻放;看 1 看始終鼓勵(lì)自己的尊師,他們陪伴你們走過這 ?

         辛苦的日子,未曾有語,只因情到深處,你們的苦他們看在眼里,疼在心里;看 1 看眼中充滿崇敬之意的學(xué)弟學(xué)妹們,他們也將在心里為你們送去最誠摯的祝賀。

         高 3 的學(xué)哥學(xué)姐們,是你們,讓我們明白了甚么是書山高峻、頑強(qiáng)自有通天路,學(xué)海遙深、堅(jiān)毅恒存順風(fēng)船。

         加油,為了你們青春的誓言!為了 1 中今夏的光輝!我們和你們 1 樣深信:滄海橫流,方顯英雄本質(zhì)!

         高 3 的學(xué)哥學(xué)姐們,加油吧!我們會(huì)永久支持你們!讓我們 1個(gè)個(gè)甜蜜的微笑送去真摯的祝愿,讓我們 1 席席溫馨的話語轉(zhuǎn)達(dá)深情的關(guān)愛,讓我們的祝愿和掌聲成為你們通向成功的動(dòng)力,我們期盼,我們深信,靜候你們的佳音!

         加油!高 3 學(xué)子,6 月因你們而殘暴,世界因你們而精彩!1 中因你們而揚(yáng)名!

         最后,祝所有高 3 同學(xué):

         超出自己,金榜題名。

         我們的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

         敬愛的老師,親愛的同學(xué),今天我演講的主題是“為高 3 加油,高 3 無悔,青春永久。” ?

         54 青年節(jié)是青年的,青年人就要干些青年的事。

         我站在這里就是要讓你們相信:

         你們是有血性的,比嗜血的長蛇更有血性;你們是有骨氣的,比啃骨的猛虎更有骨氣。

         喜馬拉雅直沖霄漢,上面有攀爬者的旗幟;撒哈拉沙漠 1 望無垠,里面有跋涉者的腳印;阿爾卑斯山壁立千仞,其間有探險(xiǎn)者的身影;高考的戰(zhàn)場(chǎng)荊棘密布,其中將會(huì)有你們的記憶。

         清晨,朝露目送你們快步匆匆;白晝,紅旗欣賞你們奮筆疾書;深夜,皓月見證你們挑燈夜讀。日復(fù) 1 日,你們是為了那 1 刻的金榜題名而不懈努力。

         光陰飛逝,教室前的“金思力”也越撕越薄,終究迎來決戰(zhàn)時(shí)刻。最后 1 個(gè)月的拼殺,正如掛的那副對(duì)聯(lián)寫道:你們要相信自己有氣貫長虹的生氣,相信自己有巧撥千斤的靈氣,相信自己有與項(xiàng)江銘、賈晗琳在浦中榮譽(yù)簿上各領(lǐng)風(fēng)騷的勇氣!

         愛過、恨過、歡笑過、哭泣過,你們行將為自己的高中生涯畫上 1 個(gè)美滿的句號(hào)。

         試卷馳騁了 3 年的考場(chǎng),麻痹了誰的心靈?浦中這個(gè)競(jìng)技場(chǎng)早已練就了你們的鐵石心地。

         靈溪變換了 3 年的色彩,迷亂了誰的眼睛?浦中這個(gè)煉丹爐早已練就了你們的火眼金睛。

         孫中山推的翻千年扎根的君主獨(dú)裁;諸葛亮氣得死百年難遇的英才周瑜;美利堅(jiān)殺得掉 10 年未見的幽靈拉登,難道你們拿不出你們的決心來克服1年1戰(zhàn)的高考么?難道你們拿不出你們的信心來迎接等待 3 年的金榜題名么?難道你們拿不出你們的恒心來攻克最后 1個(gè)月的堡壘么? ?

         苦難并不是幸福的對(duì)峙面,而作為幸福的 1 部份永存。1 個(gè)月后的,有的人會(huì)對(duì)成績低頭,有的人會(huì)對(duì)成績昂首。有的人的名字會(huì)被淹沒,而有的人的名字會(huì)被銘刻。有些父母微笑,那是黯然傷神的苦笑,有些父母哭泣了,那是喜極而泣的淚水。兩番境地,每一個(gè)人心中都會(huì)有 1 個(gè)尋求。兩種選擇,每一個(gè)人心中都將有 1 個(gè)答案。明天也許是彩虹也許是閃電,但你可以選擇 1 路向北。未來也許是朝陽也許是陰霾,但你可以選擇自由飛翔。信心與堅(jiān)持齊飛,青春共奮斗 1色。褪去雛鷹起飛的青澀,你們聽到時(shí)期在召喚。

         1 個(gè)月后,素胚勾成青花,浪花淘出英雄。

         敢問,沒有 7102 變,英雄怎能在高考場(chǎng)上大鬧天宮?沒有 3106計(jì),英雄怎能在人生路上各顯神通? ?

         赤壁上,蘇子 1 語道破天機(jī):北望京城,南望上海,名校相繆,郁乎蒼蒼,此非高 3 學(xué)子之困于高考者乎?方其超重點(diǎn),趕浙江大學(xué),逆流而北也;舳艫千里,旌旗蔽空,釃酒臨湖,橫槊賦詩,為浦中之

         驕子也!

         老師、同學(xué)們、大家早上好!

         我是德育處主任詹益華,上周 1,團(tuán)委副書記吳朝君老師國旗下講話的主題是《為高 3 學(xué)子加油》,她用 3 句話勉勵(lì)大家:第 1 句話:滿懷信心、圓夢(mèng)高考;第 2 句話:掌控當(dāng)下,奠基人生;第 3 句話:冷靜睿智,迎接成功!說得非常好,滿滿的正能量。今天我想對(duì)初 3及高 3 的學(xué)子再次加加油、打打氣、提提示、建建議。

         首先針對(duì)學(xué)習(xí)的細(xì)節(jié)與方法提 3 點(diǎn)建議:

         第 1:保持題感。俗語說:打球要有球感、解題要有題感,只有每天每科堅(jiān)持做 1 定量的練習(xí),才能保持對(duì)題目中關(guān)鍵信息的敏銳度,計(jì)算的準(zhǔn)確度和熟練度。才能保證知識(shí)儲(chǔ)備充足和答題技能純熟。

         第 2:回歸基礎(chǔ)。中高考考題 70%以上都是基礎(chǔ)題,回歸基礎(chǔ)的目的就是確保該拿的分不丟掉,在這個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)再盲目去攻困難是很不明智的,只有多花時(shí)間厘清基礎(chǔ),才能保證考卷中簡單題的得分率。

         第 3:關(guān)注舊題。從某種意義上說,備考的進(jìn)程就是 1 個(gè)不斷減少毛病的進(jìn)程。從錯(cuò)題本中找出那些曾做錯(cuò)現(xiàn)在又沒印象沒思路的題目重新做 1 遍,弄清出錯(cuò)的緣由和正確的解題策略及進(jìn)程,避免重復(fù)出錯(cuò),積累考試經(jīng)驗(yàn),堅(jiān)定考試信心。

         其次學(xué)習(xí)以外再提 3 點(diǎn)建議:

         第 1:勞逸結(jié)合。每天保持 6⑻小時(shí)的充足睡眠,另外加上 1 個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)(最好方式就是傍晚漫步)。萬 1 睡不好也不要太在乎,順其自然就好。

         第 2:注意安全。特別強(qiáng)調(diào) 3 種安全:1 飲食安全:天氣酷熱,堅(jiān)決不吃變質(zhì)食品,不吃隔夜飯菜,盡可能在家里吃,記住:媽媽的味道才是最安全,最美的味道。2 交通安全:來回學(xué)校嚴(yán)格遵照各項(xiàng)

         交通規(guī)則,不騎不乘背規(guī)及不安全的交通工具。3 運(yùn)動(dòng)安全:不做劇烈運(yùn)動(dòng),如打籃球,萬 1 受傷,影響考試,得不償失。

         第 3:穩(wěn)定心態(tài)。中、高考的結(jié)果不過 3 種:1 發(fā)揮正常;2 發(fā)揮失常;3 超水平發(fā)揮。而穩(wěn)定的心態(tài)可讓你最少做到到正常發(fā)揮。在此給大家編 1 個(gè)口決:高原現(xiàn)象不要急,心理疲勞要休息,懼怕考試真沒必要。高效備考心如 1,非常時(shí)期,非常樂觀,非常堅(jiān)持,非常毅力相信自我,不斷超出,決勝高考,舍我其誰。

         最后特別提示大家:不管是考前、考中還是考后,請(qǐng)遵照國家的法律法規(guī)和學(xué)校各項(xiàng)紀(jì)律及規(guī)章制度,為學(xué)弟學(xué)妹做榜樣和榜樣。請(qǐng)記住,不管你在哪里,都有沒有數(shù)雙眼睛(含監(jiān)控探頭)在默默地注視著你。

         同學(xué)們:今天你以 2 中為自豪,明天 2 中因你而自豪。預(yù)祝大家中考、高考獲得美滿成功。謝謝大家!

         老師、同學(xué)們:

         大家早上好!

         我是德育處主任 xxx,上周 1,團(tuán)委副書記 xxx 老師國旗下講話的主題是《為高 3 學(xué)子加油》,她用 3 句話勉勵(lì)大家:第 1 句話:滿懷信心、圓夢(mèng)高考;第 2 句話:掌控當(dāng)下,奠基人生;第 3 句話:冷靜睿智,迎接成功!說得非常好,滿滿的正能量。今天我想對(duì)初 3 及高 3 的學(xué)子再次加加油、打打氣、提提示、建建議。

         首先針對(duì)學(xué)習(xí)的細(xì)節(jié)與方法提 3 點(diǎn)建議:

         第 1、保持題感。俗語說:打球要有球感、解題要有題感,只有每天每科堅(jiān)持做 1 定量的練習(xí),才能保持對(duì)題目中關(guān)鍵信息的敏銳度,計(jì)算的準(zhǔn)確度和熟練度。才能保證知識(shí)儲(chǔ)備充足和答題技能純熟。

         第 2、回歸基礎(chǔ)。中高考考題 70%以上都是基礎(chǔ)題,回歸基礎(chǔ)的

         目的就是確保該拿的分不丟掉,在這個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)再盲目去攻困難是很不明智的,只有多花時(shí)間厘清基礎(chǔ),才能保證考卷中簡單題的得分率。

         第 3、關(guān)注舊題。從某種意義上說,備考的進(jìn)程就是 1 個(gè)不斷減少毛病的進(jìn)程。從錯(cuò)題本中找出那些曾做錯(cuò)現(xiàn)在又沒印象沒思路的題目重新做 1 遍,弄清出錯(cuò)的緣由和正確的解題策略及進(jìn)程,避免重復(fù)出錯(cuò),積累考試經(jīng)驗(yàn),堅(jiān)定考試信心。

         其次學(xué)習(xí)以外再提 3 點(diǎn)建議:

         第 1、勞逸結(jié)合。每天保持 6—8 小時(shí)的充足睡眠,另外加上 1個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。萬 1 睡不好也不要太在乎,順其自然就好。

         第 2、注意安全。特別強(qiáng)調(diào) 3 種安全:

         1、飲食安全:天氣酷熱,堅(jiān)決不吃變質(zhì)食品,不吃隔夜飯菜,盡可能在家里吃,記住:媽媽的味道才是最安全,最美的味道。

         2、交通安全:來回學(xué)校嚴(yán)格遵照各項(xiàng)交通規(guī)則,不騎不乘背規(guī)及不安全的交通工具。

         3、運(yùn)動(dòng)安全:不做劇烈運(yùn)動(dòng),如打籃球,萬 1 受傷,影響考試,得不償失。

         第 3、穩(wěn)定心態(tài)。中、高考的結(jié)果不過 3 種:

         1、發(fā)揮正常; ?

         2、發(fā)揮失常; ?

         3、超水平發(fā)揮。

         而穩(wěn)定的心態(tài)可讓你最少做到到正常發(fā)揮。在此給大家編 1 個(gè)口決:高原現(xiàn)象不要急,心理疲勞要休息,懼怕考試真沒必要。高效備考心如 1,非常時(shí)期,非常樂觀,非常堅(jiān)持,非常毅力相信自我,不斷超出,決勝高考,舍我其誰。

         最后特別提示大家:不管是考前、考中還是考后,請(qǐng)遵照國家

         的法律法規(guī)和學(xué)校各項(xiàng)紀(jì)律及規(guī)章制度,為學(xué)弟學(xué)妹做榜樣和榜樣。請(qǐng)記住,不管你在哪里,都有沒有數(shù)雙眼睛在默默地注視著你。

         同學(xué)們,今天你以 2 中為自豪,明天 2 中因你而自豪。預(yù)祝大家中考、高考獲得美滿成功。謝謝大家!

         各位同學(xué)、家長代表、老師們:

         時(shí)間如白駒過隙。3 年的高中生活將在 1 百天的鐘聲中離我們而去。102 載星月伴書聲,百日沖刺激豪情。剛才,聽了高 3 全部同學(xué)的錚錚誓言,聽了教師代表深情的慎重許諾,讓我看到了師生們臥薪嘗膽的毅力,破釜沉舟的勇氣,奮力拼搏的斗志和誓奪高考佳績的堅(jiān)定信心!我非常感動(dòng),為有這樣 1 批懷有遠(yuǎn)大抱負(fù)、豪情澎湃、奮發(fā)有為的學(xué)生而感到自豪,為有這樣 1 支具有高度責(zé)任感和深厚學(xué)識(shí)的教師隊(duì)伍感到自豪。我代表全部領(lǐng)導(dǎo)班子向辛苦工作在教學(xué)第 1 線的老師們表示衷心的感謝!向刻苦學(xué)習(xí),努力拼搏的同學(xué)們致以親切的問候和美好的祝賀!今天的`誓師大會(huì),既是我們高 3 全部師生高考前的 1 次精神展現(xiàn),也是我們打好__年高考攻堅(jiān)戰(zhàn)的戰(zhàn)前總動(dòng)員,標(biāo)志著我校高 3 備戰(zhàn)高考已進(jìn)入沖刺階段。召開這次大會(huì)的目的就是:師生同心,目標(biāo)同向,再鼓干勁,再增措施,奮戰(zhàn)最后 1 百天!在接下來的 1 百天里,我們將與同學(xué)們 1 道,共同戰(zhàn)役、共同拼搏,共同打造同學(xué)們和學(xué)校美好的明天!

         3 年來,在董事長和全部教職員工的共同努力下,__中學(xué)不斷刷新著歷史記錄。__年,我們又獲得了建校以來最光輝的高考成績。如今還有 1 百天,你們就要結(jié)束初中生活,百往后你們就要代表母校接受高考的檢驗(yàn),相信你們會(huì)用你們的聰明才干為__中學(xué)的歷史再續(xù)光輝。同學(xué)們,3 年前你們剛剛來到__時(shí),還是那樣稚嫩和天真,經(jīng)過3 年的學(xué)習(xí),你們的身體長高了,你們的思想成熟了。你們繼承了__

         中學(xué)學(xué)子勤奮刻苦、拼搏進(jìn)取的學(xué)習(xí)精神。你們的師哥師姐們?cè)米约旱暮顾疄開_中學(xué)創(chuàng)造了光輝的過去。今天,你們又成為行將出征的戰(zhàn)士,背負(fù)著__中學(xué)新的歷史使命。1 路走來,__中學(xué)校園里留下了你們 3 年奮斗的足跡;1 朝前行,__中學(xué)將鐫刻下你們重新刷新的歷史成績。

         同學(xué)們,不管你們過去怎樣,但要牢記過去不等于未來,F(xiàn)在我們每位同學(xué)的基礎(chǔ)不盡相同,但通過各科系統(tǒng)的溫習(xí),都會(huì)有 1 個(gè)大的奔騰。在此我想對(duì)同學(xué)們提幾點(diǎn)建議:

         1、要堅(jiān)持固本強(qiáng)基,查漏補(bǔ)缺; ?

         2、要重視歸納總結(jié),及時(shí)糾正毛病; ?

         3、要強(qiáng)化專題訓(xùn)練,提高解題能力; ?

         4、要突出“5 練”,即練規(guī)范、練速度、練重點(diǎn)、練技能經(jīng)驗(yàn)、練能力; ?

         5、要培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),正常發(fā)揮水平; ?

         6、要注意勞逸結(jié)合,保證溫習(xí)效力。每一個(gè)人都想成功,而恒心和行動(dòng)是 1 個(gè)成功者必備的條件。古人說得好:有志者事竟成。有詳細(xì)的計(jì)劃,并及時(shí)修正你的行動(dòng),常言道失敗是成功之母,我看檢討才是成功之母。每天睡覺前 5 分鐘要檢討 1 天的收獲,調(diào)劑明天的安排,找出必須解決的問題,集中氣力去解決。同時(shí)要保持良好的心態(tài),注意學(xué)習(xí)方法。誰沒有過成功的喜悅,誰沒有過失敗的痛苦,正是成功的喜悅加上失敗的痛苦才構(gòu)成了實(shí)實(shí)在在的人生。重視喜悅,直面痛苦,哀而不傷,才能保持心情的平和,保持情緒的穩(wěn)定。有人說“目標(biāo)決定成績”,不同的目標(biāo)定位成績不同的人生。同學(xué)們,高考是你們?nèi)松飞系牡?1 個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),要想成為搏擊云天的雄鷹,就必須走好這第 1 步。1 百天雖然是你們?nèi)松L卷上很短的 1 筆,但它足

         以成績 1 位強(qiáng)者、足以給你們的初中生活留下最亮麗的色采、足以讓你的美麗青春綻放最燦爛的光芒。

         同學(xué)們,在你們身上,寄托了太多太多人的希望,有望子成龍的父母,有殷勤澆灌的師長,有關(guān)心愛惜的親友。百往后,請(qǐng)用你們精心儲(chǔ)備的才氣、百折不撓的勇氣、敢為人先的英氣實(shí)現(xiàn)你們的目標(biāo)!學(xué)校將全力以赴為你們的最后沖刺營建良好的學(xué)習(xí)氛圍、提供的后勤保障。

         老師們,在最后的 1 百天,請(qǐng)你們?cè)诠ぷ髦屑訌?qiáng)對(duì)高考的學(xué)習(xí)和研究,探索科學(xué)有效的溫習(xí)策略,加強(qiáng)合作交換,增強(qiáng)后期溫習(xí)的針對(duì)性和實(shí)效性,減少盲目和偏差。在生活上做學(xué)生的知心朋友,相信我們的學(xué)生是最棒的,多給與鼓勵(lì)和幫助。老師們,在你們肩上,不但承當(dāng)著同學(xué)們的希望、家長的厚望,更承載著學(xué)校的重托和__中學(xué)教育的 1 方晴空。百往后的戰(zhàn)場(chǎng)上,我們的學(xué)生是沖鋒陷陣的勇士,而你們將是掌控乾坤的將士。

         老師們,同學(xué)們,高考沖刺的號(hào)角已吹響,苦戰(zhàn)百天,用努力譜寫高考,用冷靜迎接高考,用信心描繪高考,用微笑詮釋高考,用100 天迎接挑戰(zhàn),用 100 天改變命運(yùn),用 100 天創(chuàng)造奇跡,用 100 天首創(chuàng)未來!

         最后,預(yù)祝同學(xué)們成功!謝謝大家!

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