第一課

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　 悄悄變化的我 1、含義：青春期一般指人的發(fā)育過(guò)程中，介于兒童期和成年期之間的過(guò)渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。（注意：青春期，又叫“心理斷乳期”）

　2、青春期的身體變化：身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟。

　3、青春期生理變化給我們帶來(lái)哪些影響？

　①積極影響：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿(mǎn)能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿(mǎn)強(qiáng)烈渴望，感覺(jué)生活擁有無(wú)限可能。

�、谙麡O影響：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來(lái)煩惱。

　4、怎樣正確對(duì)待青春期的生理變化？

　 ①我們要正視身體變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重。不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。

　 ②在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。

　5、青春期心理變化的表現(xiàn) 青春期的我們，認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富......這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。

　6、青春期的矛盾心理 反抗與依賴(lài)；閉鎖與開(kāi)放；勇敢與怯懦 7、如何正視青春期矛盾心理？

�、偾啻浩诘拿�盾心理有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長(zhǎng)提供了契機(jī)。

�、诜e極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長(zhǎng)。

　8、怎樣正確處理青春期矛盾心理（方法）？

　④我們還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。（我）

　第一課

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　 成長(zhǎng)的不只是身體 1、思維獨(dú)立性的含義、要求：

　 思維的獨(dú)立并不等于一味追求獨(dú)特，而是意味著不人云亦云，有自己獨(dú)到的見(jiàn)解，同時(shí)接納他人合理、正確的意見(jiàn)。

　2、怎樣正確認(rèn)識(shí)青春期的獨(dú)立思維：

　 ①步入青春期，我們的獨(dú)立意識(shí)不斷發(fā)展，對(duì)問(wèn)題開(kāi)始有更多的見(jiàn)解。我們的思維逐漸具有獨(dú)立性，對(duì)未知的事物充滿(mǎn)好奇。

　 ②思維的獨(dú)立并不等于一味追求獨(dú)特，而是意味著不人云亦云，有自己獨(dú)到的見(jiàn)解，同時(shí)接納他人合理、正確的意見(jiàn)。

　3、思維的批判性表現(xiàn)在哪些方面？

　思維的批判性，表現(xiàn)在對(duì)事情有自己的看法，并且敢于表達(dá)不同觀點(diǎn)，敢于對(duì)不合理的事情說(shuō)“不”，敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)。

　“學(xué)貴有疑”，在學(xué)習(xí)中，我們需要批判的精神和勇氣。

　4、思維的批判性對(duì)我們有什么意義？

　①思維的批判性有助于我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題，并從不同角度思考問(wèn)題，探索解決方案。

　 ②批判能調(diào)動(dòng)我們的經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)我們新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，促使我們解決問(wèn)題，改進(jìn)現(xiàn)狀。

　5、思維的批判性對(duì)我們有什么要求？（怎么做）

　①批判要有質(zhì)疑的勇氣；

　②批判要有表達(dá)自己觀點(diǎn)、提出合理化建議的能力；

�、叟�判要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問(wèn)題。

　批判的技巧：

　①批判只針對(duì)事情本身，而不是對(duì)人的攻擊； ②批判要具有一定的建設(shè)性。（提供一個(gè)方法）

　6、青少年為什么要開(kāi)發(fā)創(chuàng)造潛力？

　①青春凝聚著動(dòng)人的活力，蘊(yùn)含著偉大的創(chuàng)造力，為我們的成長(zhǎng)帶來(lái)無(wú)限可能；

�、谇啻旱奈覀兯枷牖钴S，感情奔放，朝氣蓬勃，充滿(mǎn)對(duì)未來(lái)的美好憧憬，擁有改變自己、改變世界的創(chuàng)造潛力；

�、矍啻荷厝A，我們要爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、自覺(jué)勞動(dòng)、勇于創(chuàng)造的好少年，這是時(shí)代的要求。

　7、如何開(kāi)發(fā)創(chuàng)造潛力？

　①要敢于打破常規(guī)，追求生活的新奇與浪漫，開(kāi)創(chuàng)前人未走之路；

　②要學(xué)會(huì)關(guān)注他人與社會(huì)，看重創(chuàng)造的意義和價(jià)值，做一名對(duì)國(guó)家和社會(huì)有用的創(chuàng)造者；

�、蹌�(chuàng)造離不開(kāi)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐是創(chuàng)造的源泉，青春的創(chuàng)造意味著用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實(shí)踐，通過(guò)勞動(dòng)改變自己，影響世界； 8、青春期主要培養(yǎng)哪些思想？

�、侔l(fā)展獨(dú)立思維；

　②培養(yǎng)批判精神；

�、坶_(kāi)發(fā)創(chuàng)造潛力； 第二課

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　 男生女生 1、青春期男生女生的差異表現(xiàn)在哪些方面？ ①進(jìn)入青春期，男生女生在生理方面的差異會(huì)更加明顯。

�、谠谏鐣�(huì)文化的影響下，男生女生在性格特征、興趣愛(ài)好、思維方式等方面，越來(lái)越多地表現(xiàn)出自己的特點(diǎn)。

　2、我們應(yīng)該怎樣正確對(duì)待男生女生的性別差異？ ①男生女生的生理性別特征是與生俱來(lái)的，對(duì)于青春期特有的生理變化，我們應(yīng)平靜而欣然地接受。

　②我們?cè)诮邮茏约荷�理性別的同時(shí)，不要過(guò)于受性別刻板印象的影響。

　③不同性別的個(gè)體雖然有差別，但是我們不應(yīng)因自己某一方面的優(yōu)勢(shì)而自傲，也不應(yīng)因自己某一方面的欠缺而自卑。

�、苣猩�女生應(yīng)相互理解，相互幫助，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

　3、對(duì)性別角色的認(rèn)識(shí)對(duì)我們的影響：

　①積極影響：對(duì)性別角色的認(rèn)識(shí)，可以幫助我們了解自己與異性的不同特點(diǎn)，學(xué)會(huì)如何塑造自我形象，如何與異性相處。

　②某種程度上性別刻板印象會(huì)誤導(dǎo)我們對(duì)他人的角色認(rèn)識(shí)，影響我們自身潛能的發(fā)揮。

　4、怎樣正確對(duì)待男女生的性別優(yōu)勢(shì)？ ①男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢(shì)。欣賞對(duì)方的優(yōu)勢(shì)，有助于我們不斷完善自己。

�、谖覀儾粌H要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)，還要發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)勢(shì)，相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，讓自己變得更加優(yōu)秀。

　5、男生女生優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)有什么重要作用？ ①男生女生擁有各自的性別優(yōu)勢(shì)，欣賞對(duì)方的優(yōu)勢(shì)，有助于我們不斷完善自己。

�、谡�確認(rèn)識(shí)不同性別的個(gè)體差別，我們會(huì)不因自己的某方面優(yōu)勢(shì)而自傲，也不因自己某一方面的欠缺而自卑。

　6、男生女生怎樣進(jìn)行優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)？ ①我們不僅要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)，還要發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)勢(shì)，相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，讓自己變得更加優(yōu)秀。

�、谀猩�女生應(yīng)相互理解，相互幫助，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

　 第二課

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　 青春萌動(dòng) 1、青春期心理萌動(dòng)的表現(xiàn)：

　在異性面前，我們有自我表現(xiàn)的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到異性的肯定和接受。

　2、與異性交往的重要意義：

�、倥c異性相處，有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。

　②與異性相處，有助于我們學(xué)習(xí)對(duì)方的優(yōu)秀品質(zhì)，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。

　③與異性交往是我們成長(zhǎng)的一個(gè)重要方面，也是對(duì)我們的考驗(yàn)。

　3、如何正確的與異性交往：

�、僖�做到內(nèi)心坦蕩，言談得當(dāng)，舉止得體。

　②應(yīng)當(dāng)適度交往，注意時(shí)間、場(chǎng)合和頻率。

�、壅嬲\(chéng)相待，尊重對(duì)方，建立純真的友情。

�、芸刂泼葎�(dòng)的情感，把這種情感轉(zhuǎn)化成我們積極向上的動(dòng)力。

　或：

�、倌信�生交往應(yīng)該端正態(tài)度,培養(yǎng)健康的交往意識(shí); ②要廣泛交往,同時(shí)交往程度要適宜; ③把握交往的心理距離,防止過(guò)于親密； ④要大方的正常交往,要有分寸，把握交往的“度”。

　4、怎樣正確理解和看待青春期的朦朧情愫？

　 ①相遇青春，我們心中開(kāi)始萌發(fā)一些對(duì)異性朦朧的情感。這是青春成長(zhǎng)中的正�，F(xiàn)象。

�、谠谂c異性交往過(guò)程中，我們會(huì)因?yàn)閷?duì)異性的欣賞、對(duì)美好的向往而愉悅，也容易把這種欣賞和向往理解為愛(ài)情。其實(shí)，這并不是真正的愛(ài)情。

�、蹛�(ài)情是一種高尚的情感。愛(ài)情既意味著欣賞與尊重，更需要責(zé)任和能力。面對(duì)生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情愫，我們應(yīng)該慎重對(duì)待，理智處理。

　5、如何理解愛(ài)情？

　 愛(ài)情是一種高尚的情感。愛(ài)情既意味著欣賞與尊重，更需要責(zé)任和能力。

　第三課

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　 青春飛揚(yáng) 1、青春期的我們有哪些成長(zhǎng)的渴望？ 我們渴望擁有健美的身軀、充實(shí)的大腦，渴望自由、渴望飛翔，“指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字”。

　2、成長(zhǎng)的渴望對(duì)我們有什么重要意義：

　青春的我們擁有無(wú)盡的遐想，這令我們興奮，讓我們躍躍欲試。面對(duì)青春，每個(gè)人會(huì)有不同的憧憬，形成不同的理想，規(guī)劃青春路徑，思考自己如何走過(guò)青春之路。

　3、自信有什么重要意義？ ①自信讓我們充滿(mǎn)激情，有了自信，我們才能懷有堅(jiān)定的信心和希望，開(kāi)始偉大而光榮的事業(yè)。

�、谧孕诺娜擞杏職饨煌�與表達(dá)，有信心嘗試與堅(jiān)持，能夠展現(xiàn)優(yōu)勢(shì)與才華，激發(fā)潛能與活力，獲得更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)與創(chuàng)造可能。

�、巯嘈抛约�，勇敢嘗試，不斷進(jìn)步，才能體驗(yàn)成功帶來(lái)的自信。

　4、什么是自強(qiáng)？

　 不斷克服自己的弱點(diǎn)，戰(zhàn)勝自己、超越自己，是自強(qiáng)的重要內(nèi)容。自強(qiáng)，要靠堅(jiān)強(qiáng)的意志、進(jìn)取的精神和不懈的堅(jiān)持。

　5、自強(qiáng)的重要意義：

�、僮詮�(qiáng)可以讓我們更自信。我們的每一點(diǎn)進(jìn)步，都是成長(zhǎng)的足跡，印記著我們克服惰性、抵制誘惑、戰(zhàn)勝自我的努力。

�、谧詮�(qiáng)，讓青春奮進(jìn)的步伐永不停息。

�、圩詮�(qiáng)的青春態(tài)度，給我們插上飛翔的翅膀，助力青春成長(zhǎng)。

　第三課

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　 青春有格 1、“行己有恥”的含義：

　孔子說(shuō)：“行己有恥”。意思是說(shuō)，一個(gè)人行事，凡自己認(rèn)為可恥的就不去做。朱熹說(shuō)：“人有恥，則能有所不為。”我們要知廉恥，懂榮辱；有所為，有所不為。

　2、怎樣做到“行己有恥”：

�、�“行己有恥”需要我們有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力。

　②“行己有恥”要求我們樹(shù)立底線意識(shí)，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅(jiān)決不做。

　③“行己有恥”更需要我們磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強(qiáng)自控力。

　3、如何增強(qiáng)自控力？

�、�?lài)L試不做某些事情，糾正自己的行為。

�、诿刻靾�(jiān)持做一些自己未能做到的事。

�、奂訌�(qiáng)自我監(jiān)控。認(rèn)真記錄一些自己平時(shí)不關(guān)注的事。

　4、怎樣正確理解“止于至善”：

　①“止于至善”是人的一種精神境界，我們應(yīng)該有自己的格調(diào)，有我們的“至善”追求。

�、�“止于至善”是一種不懈努力的實(shí)踐過(guò)程，是一種向往美好、永不言棄的精神狀態(tài)。我們要從點(diǎn)滴小事做起，積少成多，積善成德。

�、墼谏�活中見(jiàn)賢思齊，將他們作為榜樣，向榜樣學(xué)習(xí)。

�、�“止于至善”要求我們養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣。檢視自身不足，不盲目自責(zé)，積極調(diào)整自己，通過(guò)自省和慎獨(dú)，端正自己的行為。

　5、怎樣理解榜樣的作用？

　①榜樣不僅是一面鏡子，而且是一面旗幟。

�、诤玫陌駱诱咽局�做人、做事的基本態(tài)度，激發(fā)我們對(duì)人生道路和人生理想的思考，給予我們自我完善的力量。

�、凵朴趯ふ液玫陌駱樱�向榜樣學(xué)習(xí)，汲取榜樣的力量，我們的社會(huì)、我們的國(guó)家就會(huì)變得更加美好。

　6、“止于至善”的人應(yīng)該具備哪些品質(zhì)？ 既要做到獨(dú)善其身，以寬廣的胸襟、堅(jiān)定的信念和高尚的品格行事處世，始終擁有信心、不斷激勵(lì)自己，克服困難取得成功。還要兼濟(jì)他人，在社會(huì)中還要關(guān)心、幫助周?chē)�的人�?/p>

　 第四課

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　 青春的情緒 1、情緒的類(lèi)型有哪些？

　人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見(jiàn)的喜、怒、哀、懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭

　惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。各種各樣的情緒豐富了我們的生活。

　2、影響情緒的因素有哪些？

　我們的情緒受多方面因素影響。例如，個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周?chē)�的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周?chē)�情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。

　3、情緒的影響：

　情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動(dòng)。它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因?yàn)槟硞�(gè)小小的挫敗而止步不前。

　4、青春期的情緒特點(diǎn)：

�、偾榫w反應(yīng)強(qiáng)烈，富有激情和熱情；

�、谇榫w波動(dòng)與固執(zhí)；

　③情緒的細(xì)膩性：情緒體驗(yàn)越來(lái)越細(xì)致，情緒表現(xiàn)越來(lái)越豐富。

　④情緒的閉鎖性：會(huì)掩飾自己的情緒感受，不愿意向別人表露。

�、萸榫w的表現(xiàn)性：在情緒表露過(guò)程中，會(huì)自覺(jué)或不自覺(jué)的帶上表演痕跡。

　5、青春期的情緒變化帶給我們什么影響？

�、偾啻浩诘那榫w特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。

�、谇啻浩诘那榫w也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒，同樣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。

　第四課

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　 情緒的管理 1、情緒表達(dá)的重要意義：

�、偃伺c人之間的情緒會(huì)相互感染。情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。

�、谠谌穗H交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來(lái)。

　2、為什么要調(diào)節(jié)情緒：

�、俦３址e極的心態(tài)，享受喜悅和快樂(lè)，讓我們的青春生活更加美好。

�、谶m度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)的處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。

�、蹖W(xué)會(huì)合理的調(diào)節(jié)情緒，使情緒在生理活動(dòng)、主觀體驗(yàn)、外顯表情等方面發(fā)生一定的變化，有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。

�、苓\(yùn)用情緒調(diào)節(jié)的方法，我們還可以幫助同學(xué)、家人改善情緒，使他們保持積極樂(lè)觀的心境。

　3、怎樣調(diào)節(jié)情緒：

　常用的方法有：改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。這些方法，有助于我們更好的調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人。

　 第五課

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　 我們的情感世界 1、情感和情緒之間的關(guān)系？ 聯(lián)系：情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。我們對(duì)某些人或者事物的情緒，隨著時(shí)間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。

　區(qū)別：情感與情緒也有區(qū)別。情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會(huì)隨著情境的改變而變化；情感則是我們?cè)谏�活中不斷�?qiáng)化、逐漸積累的，相對(duì)穩(wěn)定。

　2、情感有哪些類(lèi)型? 我們的情感也是復(fù)雜的。其中，有基礎(chǔ)性的情感，如安全感；有高級(jí)情感，如道德感。

　有正面的體驗(yàn)，如愛(ài)的情感；有負(fù)面的體驗(yàn)，如恐懼感；也有兩方面混雜的體驗(yàn)，如敬畏感。

　3、情感有哪些作用? ①我們通過(guò)情感來(lái)體驗(yàn)生命、體驗(yàn)生活；同時(shí)，情感讓我們的內(nèi)心世界更加豐富； ②在社會(huì)生活中，情感是人最基本的精神需求； ③情感反映著我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動(dòng)； ④情感與我們的想象力、創(chuàng)造力相關(guān)。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知； ⑤情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們生命成長(zhǎng)的體現(xiàn)。

�。íM隘的生活經(jīng)驗(yàn)容易導(dǎo)致偏執(zhí)的情感。在生活經(jīng)驗(yàn)的不斷擴(kuò)展中，我們的情感才可能更加豐富、深刻，我們的情懷才可能更加寬廣、博大。）

　第五課

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　 在品味情感中成長(zhǎng)

　1、什么是美好情感？

　生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅的情感就是美好情感，即：積極地、正向的情感。

　2、美好情感有什么作用? ①美好情感讓我們身心愉悅，豐富我們的生活，精彩我們的人生； ②美好情感表達(dá)著我們的愿望，促進(jìn)我們的精神發(fā)展。

�、塾欣�于促進(jìn)我們的精神發(fā)展，豐富人生閱歷，使生命變得更加飽滿(mǎn)豐盈。

　3、美好情感如何產(chǎn)生？ ①生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對(duì)生活、對(duì)人生的美好情感； ②情由心生，它是在人的社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)的，不能強(qiáng)迫； ③我們可以通過(guò)閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好的情感。

　4、創(chuàng)造正面的情感體驗(yàn)的具體方式：

�、偻瓿梢豁�(xiàng)自己喜歡的活動(dòng)； ②幫助他人； ③走進(jìn)博物館或大自然； ④欣賞藝術(shù)作品。

　5、如何正確對(duì)待生活中的負(fù)面情感? ①生活中某些負(fù)面的情感體驗(yàn)對(duì)于我們的成長(zhǎng)也有意義； ②體驗(yàn)負(fù)面感受可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿(mǎn)豐盈； ③學(xué)會(huì)承受負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助力，可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長(zhǎng)。

　6、為什么要傳遞情感正能量？ ①在情感體驗(yàn)中，我們并不總是被動(dòng)地接受外部環(huán)境的影響，也可以用自己的熱情和行動(dòng)來(lái)影響環(huán)境； ②我們的情感需要表達(dá)、回應(yīng)，需要共鳴； ③在傳遞情感的過(guò)程中可以不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，讓周?chē)�的世界更加美好�?/p>

　7、怎樣傳遞情感正能量? ①我們不能總是被動(dòng)地接受外部環(huán)境的影響，也可以用自己的熱情和行動(dòng)來(lái)影響環(huán)境； ②在與他人的情感交流中，通過(guò)情感表達(dá)、回應(yīng)和共鳴，傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。

�、墼谏�活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，在傳遞情感的過(guò)程中不斷獲得新的感受。

　第六課

　 第一框

　 集體生活邀請(qǐng)我 1、什么是集體？ ①集體是人們聯(lián)合起來(lái)的有組織的整體； ②集體并不是成員的簡(jiǎn)單相加，而是有共同目標(biāo)、分工明確的整體。

　2、集體聯(lián)結(jié)度和集體溫暖的關(guān)系：

　一般來(lái)說(shuō)，集體的聯(lián)結(jié)度越高，個(gè)體感知到的集體溫暖就越多。

　3、集體聯(lián)結(jié)度的影響因素？

　/

　集體溫暖的影響因素？ ①集體成員之間相互關(guān)聯(lián)的程度； ②集體對(duì)成員的重要性； ③成員間相互交流的頻率； ④成員對(duì)共同目標(biāo)的共識(shí)程度； ⑤成員間的默契程度； ⑥集體存在的時(shí)間長(zhǎng)短等。

　4、集體溫暖的表現(xiàn)：

�、僭诩�體中，我們希望被認(rèn)可和接納，得到尊重和理解，獲得安全感和歸屬感； ②作為集體的一員，我們也散發(fā)著自己的光和熱，彼此傳遞關(guān)愛(ài)和溫暖。

　5、什么是集體榮譽(yù)感？ 當(dāng)集體取得成績(jī)、受到表彰或獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)，我們可以體驗(yàn)到集體榮譽(yù)感。

　6、集體榮譽(yù)感的重要性：

�、偌�體榮譽(yù)感讓我們驕傲、自豪，給我們溫暖和力量，激勵(lì)我們不斷前進(jìn)； ②集體榮譽(yù)是集體成員共同奮斗的結(jié)果，是我們共同的榮譽(yù)。

　7、集體力量的來(lái)源：

　集體的力量來(lái)源于成員共同的目標(biāo)和團(tuán)結(jié)協(xié)作。

　8、個(gè)人力量與集體的關(guān)系：

　 ①個(gè)人的力量是分散的，但在集體中匯聚，就會(huì)變得強(qiáng)大；

　 ②個(gè)人的力量是有限的，但通過(guò)優(yōu)化組合可以實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，產(chǎn)生強(qiáng)大的合力，從而完成一己之力無(wú)法完成的事情； 9、集體力量對(duì)個(gè)人的作用：

　①集體的力量是強(qiáng)大的，在某種程度上可以影響甚至改變一個(gè)人； ②個(gè)人在集體生活中會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)的產(chǎn)生與集體要求相一致的態(tài)度和行為； ③集體有助于我們獲得安全感和自信心，也有助于我們學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗(yàn)，擴(kuò)大視野，健康成長(zhǎng)。

　第六課

　 第二框

　 集體生活成就我 1、集體生活對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的作用：

�、傥覀兛梢栽诩�體中涵養(yǎng)品格；

�、谖覀兛梢栽诩�體中發(fā)展個(gè)性。

　2、在集體中涵養(yǎng)品格的表現(xiàn)：

�、偌�體生活可以培養(yǎng)我們負(fù)責(zé)人的態(tài)度和能力，體驗(yàn)責(zé)任感，做有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>

�、诩�體生活可以培養(yǎng)我們?nèi)穗H交往的基本態(tài)度和能力。

　3、在集體中涵養(yǎng)品格應(yīng)該怎么做：

�、傥覀儜�(yīng)當(dāng)在認(rèn)真做事的過(guò)程中體現(xiàn)自己的價(jià)值，體驗(yàn)責(zé)任感，做有擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍?/p>

�、谖覀兛梢栽诮煌�中學(xué)習(xí)彼此接納、尊重、理解和包容，學(xué)會(huì)友好相處。

　4、在集體中發(fā)展個(gè)性的表現(xiàn)：

　 集體生活為我們搭建起與他人、與周?chē)�世界交往的平臺(tái)。在這個(gè)平臺(tái)上，我們展示自己的個(gè)性，發(fā)展自己的個(gè)性，不斷認(rèn)識(shí)和完善自我。

　5、集體生活如何促進(jìn)個(gè)性發(fā)展？

　/

　在集體中怎樣豐富自己的個(gè)性？

�、僭诩�體生活的平臺(tái)上，我們展示和發(fā)展自己的個(gè)性，不斷認(rèn)識(shí)和完善自我；

�、诎�容他人的不同，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，有助于我們完善個(gè)性；

　③我們要積極參與共同活動(dòng)，把握機(jī)遇，自主發(fā)展，使自己的個(gè)性不斷豐富。

　第七課

　第一框

　 單音與和聲 1、個(gè)人意愿與集體規(guī)則的關(guān)系：

　①在集體中，每個(gè)人都有自己的意愿，集體又必須有一些共同的規(guī)則。這些規(guī)則能夠保證集體的和聲更動(dòng)聽(tīng)； ②當(dāng)集體規(guī)則與我們的個(gè)人意愿一致，并且能夠保障個(gè)人利益時(shí)，我們更樂(lè)于積極遵守和維護(hù)。

　 ③有時(shí)候集體規(guī)則與我們的某些個(gè)性化需要之間存在矛盾甚至沖突。

　2、如何面對(duì)個(gè)人意愿與集體規(guī)則之間的沖突？ ①面對(duì)沖突通常會(huì)讓個(gè)人意愿服從集體的共同要求； ②個(gè)人意愿與集體的共同要求之間往往不是完全對(duì)立的； ③理解集體要求的合理性，反思個(gè)人意愿的合理性和實(shí)現(xiàn)的可能性，可能找到解決沖突的平衡點(diǎn)。

　3、如何讓集體的和聲更美？ ①每個(gè)人要盡力做好自己，遵守規(guī)則； ②對(duì)于集體要求中的不合理因素，可以通過(guò)恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的意見(jiàn)，提出積極的改進(jìn)建議； ③當(dāng)個(gè)人利益與集體利益發(fā)生沖突時(shí)，應(yīng)把集體利益放在個(gè)人利益之上，堅(jiān)持集體主義。

�、艹姓J(rèn)個(gè)人利益的合理性，保護(hù)個(gè)人正當(dāng)利益，反對(duì)極端個(gè)人主義。

�、菀�冷靜考慮和慎重選擇處理矛盾沖突的方式； ⑥我們應(yīng)心中有集體，識(shí)大體、顧大局，不得因個(gè)人之間的矛盾做有損集體利益的事情。

　4、怎樣認(rèn)識(shí)和處理個(gè)人利益與集體利益的關(guān)系？ ①在集體中，個(gè)人利益與集體利益本質(zhì)上是一致的。當(dāng)個(gè)人利益與集體利益發(fā)生沖突時(shí)，應(yīng)把集體利益放在個(gè)人利益之上，堅(jiān)持集體主義； ②堅(jiān)持集體主義，也不能忽視個(gè)人利益。在承認(rèn)個(gè)人利益的合理性、保護(hù)個(gè)人正當(dāng)利益的前提下，反對(duì)只顧自己、不顧他人的極端個(gè)人主義。

　 第七課

　第二框

　 節(jié)奏與旋律 1、個(gè)人生活節(jié)奏與集體旋律的關(guān)系：

�、倜總�(gè)人都有自己的生活節(jié)奏，當(dāng)自己的節(jié)奏與集體的旋律和諧時(shí)，我們就可以順利地融入集體； ②當(dāng)自己的節(jié)奏與集體的旋律不和諧時(shí)，我們要調(diào)整自己的節(jié)奏。

　2、如何排解角色沖突帶來(lái)的煩惱？ ①考慮自己更關(guān)注哪個(gè)集體，或者在其中的角色和責(zé)任的重要性； ②考慮自己的興趣愛(ài)好以及任務(wù)的緊迫程度等； ③應(yīng)當(dāng)從整體利益出發(fā)，自覺(jué)地讓局部利益服從整體利益，個(gè)人利益服從集體利益。

　3、小群體是如何產(chǎn)生的？

　在集體生活中，一些志趣相投、個(gè)性相似，或者生活背景類(lèi)似的同學(xué)，旺旺自覺(jué)或不自覺(jué)的形成小群體。

　4、小群體的積極作用：

　 ①在小群體中，可以彼此相互接納，相互欣賞，找到自己的位置，體驗(yàn)歸屬感和安全感； ②在小群體中，人們更容易相互理解溝通，有利于學(xué)習(xí)交往，互學(xué)共進(jìn)，增長(zhǎng)才干； ③當(dāng)小群體的節(jié)奏融入集體生活的旋律時(shí)，小群體成員就能感受到集體生活的美好，更愿意參與集體的建設(shè)。

　5、小群體的消極影響：

�、佼�(dāng)小群體不能很好地融入集體生活時(shí)，其成員就會(huì)與小群體之外的其它同學(xué)或集體的共同要求產(chǎn)生矛盾和沖突； ②小群體內(nèi)成員之間的友誼如果染上江湖義氣，會(huì)將自身利益置于集體利益之上，淪為小團(tuán)體主義。

　6、如何應(yīng)對(duì)小群體的消極作用？

　/

　 面對(duì)小團(tuán)體主義應(yīng)該怎么做？

　 我們需要“心懷一把尺子”，不為成見(jiàn)所“擾”，不為人言所“惑”，明辨是非，堅(jiān)持正確的行為，堅(jiān)持集體主義，反對(duì)小團(tuán)體主義。

　7、為什么要解決集體生活中的角色矛盾和沖突？

　 ①我們?cè)诓粩嗾{(diào)整自己的節(jié)奏中學(xué)習(xí)過(guò)共同生活，在解決不同集體的角色沖突中學(xué)習(xí)過(guò)集體生活，讓自己更好的融入集體，感受集體生活帶給我們成長(zhǎng)的快樂(lè)； ②這是我們學(xué)習(xí)過(guò)集體生活的經(jīng)歷，也是促進(jìn)集體和諧發(fā)展、健康成長(zhǎng)的過(guò)程。

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